• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(736)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[우울증] 자존감이 낮아지고 우울함, 무기력함  




답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-04-20 (화) 00:39 3년전
안녕하세요 소원상담센터 이정선 상담사 입니다.

님은 "겪고있는 상황이 좋지 않아서" 라고 하셨는데 그 문제의 발단이 무엇인지요?  언제 어디서 누구와 어떻게 어떤 문제로 생긴 문제 인가요?  원인을 찾기 위해서 님의 마음으로 들어가 살펴보아야 합니다.


 친구관계에서 잘 안풀리는 문제인지 합의의 문제인지 우선순위의 문제인지요? 이러한 문제가운데 님은 이해가 안 되면서 감정이 쌓이게 되었습니다.  그래서 그러한 감정이 극복이 안되고 스트레스가 되었기 때문에 현제와 같은 신체의 문제에 까지 심층의 문제로 자리잡게 되었습니다. 그러한 감정에 메몰 되어있으면  문제의 악순환 속에 빠질수 밖에 없습니다. 왜냐하면  자신에게 없는 것을 찾기 때문입니다.


마치 그것은 우물에서 숭늉을 찾는것과 같은 현상입니다.  아무리 우물에서 숭늉을 찾아도 찾을수는 없습니다. 그 마음을 바꾸어 현제 님에게 있는것을 찾아서 선순환으로 나아가야 합니다.  잘 할수 있고 가지고 있는 것을 계획을 가지고 발전시키시길 바랍니다.

시작은 미약하게 보일수도 있습니다. 그러나 그것이 쌓이면 보람도 있고 성취감도 생기며 님은 성장하고 반드시 성숙 되어갈 것입니다. 몸과 마음이 건강한 생활이 되길 소망합니다.
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
3480 진로문제 제가 끼가 있다는 말을 몇번 들었는데... 1 무료 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-06-13 0 2318
3479 자ㅅ충동 제가 꿈이 일찍 죽는게 목표에요 지금... 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-07-25 5 1760
3478 망각증 제가 기억력이 너무 안 좋습니다. 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-10 10 2768
3477 수면장애 제가 기면증인가요? 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-03 8 2620
3476 수면장애 제가 기면증이 있는 것 같아요 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-01-18 0 1519
3475 수면장애 제가 기면증이 의심되어서 검사를 받아야 할지 고민되어서 올립니다. 10원 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 3 2559
3474 적응력 제가 기댈 곳은 어디일까요 / 스트레스, 무기력 2 무료 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-12 1 455
3473 대인관계 제가 기는 약한데 지는 건 싫어해요. 무료 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-04-11 2 2282
3472 신앙문제 제가 교회를 다니고싶습니다 그냥 동네 좀 큰교회로요 1 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
15-05-18 2 2657
3471 자ㅅ충동 제가 고졸후 인생땜에 학교에서 자살생각을 합니다. 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-02-08 2 1507
3470 강박증 제가 결벽증인가요? 1 10원 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-08 0 1632
3469 게임중독 제가 게임중독 인가요??? 1 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
13-10-31 8 3082
3468 게임중독 제가 게임 중독일까요? (화성 고등학생/남 게임중독) 1 무료 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-09-07 0 499
3467 동성애 제가 게이인가요? 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
20-03-09 1 1398
3466 대인관계 제가 강의를 보시게 한 것은 앞으로 나아가야 하는 방향을 생각하게 해보기 위함이었습니다. 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-05-12 1 2142
3465 강박증 제가 강박증인데요.. 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-06-23 1 2110
3464 사고이상 제가 가지고있는생각이 모두 쓰레기여서 전부 버리려고합니다. 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
23-08-24 0 288
3463 우울증 제가 17년째 은둔형외톨이인데요 10원 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-27 0 2054
3462 강박증 제 행동.. 병인가요? 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-12-09 1 1200
3461 신체이상 제 학생 중에 선택적 함구증을 앓고 있는 학생이 있는데 어떻게 개선시켜 나가야 할까요? 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-11-24 3 2611
3460 트라우마 제 트라우마와 여자혐오증 치료받고 싶습니다. 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-10 6 5601
3459 허세 제 친구의 허세가 너무심합니다.. 무료 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 2 1992
3458 행동이상 제 친구 거의 싸이코패스인 것 같아요.. 5 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-06-20 0 1211
3457 공황장애 제 증세가 공황장애증상인가요 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-11-19 1 1691
3456 감정조절 제 증상이 공황장애가 맞나요? 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-03-04 4 4821
3455 평정심 제 증상은 대체 뭘까요?/ 감정조절 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-18 0 426
3454 우울증 제 정신이 점점 무너지는것같습니다 1 10원   kellysowon 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-03 0 913
3453 자ㅅ충동 제 정신상태좀 봐주세요.. 불안장애인지 뭔지 궁금합니다 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-18 2 2359
3452 정신치료 제 정신상태에 대해서요.. 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-15 3 3429
3451 감정조절 제 자신조차 제 성격을 감당못하겠어요 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-22 1 1583