• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(543)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[불안증] 조금 긴 글이지만 저 좀 도와주세요.  




답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-05-21 (금) 13:02 3년전
안녕하세요. 소원상담센터 이문숙상담사입니다.


님은 심한 불안증과 초기 우울감 그리고 스트레스성 공황장애로 한의원 처방을 받아 약간의 도움은 받은 것 같습니다. 그러나 이런 증상들은 마음의 문제들로 인해 발생한 것이기 때문에 상담을 통해 마음을 열고 이해하여 정리할 때 좋아질 수 있습니다.


님은 지난 3월 극심한 스트레스를 받았던 상태였고 그것이 생리 주기와 맞 물리면서 우울감으로 힘든 시간을 보낸것 같습니다. 님은 이런 사건들로 인해 감정이 생겼고 그 감정이 다른 감정들과 결합되어 마음 아래로 떨어지면서 신체에 까지 영향을 미치게 된 것 입니다.


다행히 한방약을 통해 급한 불은 껐지만 아직 마음 속에는 그 감정이 그대로 남아 있어 다른 스트레스 상황이 오면 다시 자극을 받아 그 현상이 나타날 수도 있습니다. 불안하고 갑갑한 마음 속에 담겨진 감정이 미움 분노 절망 두렴 죄책 수치 중 어떤 것인지 생각해보세요. 


이런 감정을 일으키는 것은 님의 마음에 있는 어떤 바램이나 욕구 때문 입니다. 이것을 찾아 버리고 은혜의 소원으로 대치할 때 극복되어질 수 있습니다. 님이 겪는 일은 마음의 문제이기 때문에 상담을 통해 치료될 수 있습니다. 그리고 생리전 우울증세가 님에게 있는 불안감을 자극해 더욱 증폭되기도 한 것이구요. 습관적 불안도 원인을 찾아 치유할 수 있습니다.


혼자서 하기 어려우시면 상담의 도움을 받아 해결할 수 있길 바랍니다.


6.통찰적해석
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
3570 공포증 무대공포증이 있습니다 1 10원 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-13 0 2191
3569 감정조절 죄책감이 도저히 심할때 1 10원 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-13 0 1735
3568 불안증 정신과 상담 받아봐야할까요 1 10원 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-13 0 2290
3567 공황장애 저 공황장애 인가요? 1 10원 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-13 0 2015
3566 트라우마 전화트라우마라는게 있나요 1 10원 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-01-15 0 2682
3565 스트레스 제 나이와 같거나 이하인 사람을 만나면 괴리감이 듭니다.. 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-16 0 1103
3564 트라우마 어린나이에 가정불화, 학교폭력, 가정폭력을 한번에 겪어서 트라우마도 많이 남아있고 우울증도… 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-16 0 2273
3563 수면장애 예민, 잠 설침 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-16 0 1680
3562 우울증 우울증 때문에 너무 힘들어요.. 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-16 0 2126
3561 수면장애 잠을 이상하게잡니다 수면시간 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-16 0 1552
3560 공포증 이거 무슨 공포증이죠.. 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-16 0 1450
3559 망각증 없는 기억을 자꾸 있다고 착각하는 등 건망증이 너무 심해졌어요 무료 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-16 0 2273
3558 감정조절 스트레스가 풀리질 읺아요 .. 분노에 숨이막혀요 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-16 0 2082
3557 망각증 친구가 기억상실증 혹은 스트레스성 정신 질환 ? 1 무료 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-09-04 0 2235
3556 강박증 강박증인가요.. 몇달전부터 이랬는진... 1 10원 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-09-05 0 2016
3555 무기력증 제가 조현병이 맞나요?? 1 무료 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-17 0 2013
3554 수면장애 계속된 악몽 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-18 0 1228
3553 강박증 강박증세 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-18 0 1880
3552 무기력증 우울증 맞는지... 무료 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-18 0 1855
3551 수면장애 밤에 잠을 못자겠어요 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-18 0 1360
3550 우울증 죽음에 대해 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-18 0 1380
3549 강박증 사소한일에 너무큰 신경을 써요 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-18 0 1729
3548 우울증 어찌살아야할지.. 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-18 0 2097
3547 사고장애 기억상실증 무료 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-12-08 0 990
3546 정신치료 정신병원에서 하는것 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-12-09 0 1215
3545 환각환청 환각인가요? 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-12-09 0 1172
3544 강박증 강박증에 관련해서 질문합니다. 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-12-09 0 1403
3543 성중독 성중독 치료 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-12-09 0 2028
3542 대인관계 항상 긴장하는데 어떻게해야 릴렉스해질 수 있을까요? 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-12-09 0 1171
3541 공포증 계속된 상상으로 뇌를부셔버리고싶네여 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-12-09 0 1281