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2021-07-13 (화) 14:38
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2021-07-13 (화) 17:32
2년전
안녕하세요. 소원상담센터 이문숙상담사입니다.
님은 언제나 주요 행사나 중요한 자리 등을 놓쳐본 적 없을 정도로 열심히 살다보니, 이 상태에서 떨어지면 어떡하나 하는 생각과 함께 낮아지고 싶지 않은 마음으로 안 좋은 상상들을 하게 되면서 문제가 발생하였습니다.
이 증상이 작년 10월 정도부터 시작되어 심해졌다면 그 이전부터 이런 압박이 조금씩 있었을 것입니다. 이런 생각을 하게 된 계기나 처음 사건을 생각해보세요. 무엇이 문제가 되었고 원인이 무엇이었는지를 찾아 이해하고 정리할 때 도움이 될 수 있겠습니다.
님은 아래로 떨어지는 것에 대한 두려운 감정이 있습니다. 높아지고 싶은 마음이 너무 크다 보니 그 반대의 상황에 대해 강하게 거부하고 있습니다. 높아지고 싶은 욕구가 너무 강하다 보니 그 반대의 것을 상상만 해도 불안하여 이 감정이 커진 것입니다.
님의 마음에 있는 욕구를 버리고 선한 소원으로 바꿀 때 해결할 수 있습니다. 높아지고자 하는 마음을 버리고 님을 향한 하나님의 계획을 생각하며 주어진 것들에 감사하고 님에게 있는 것으로 친구들과 동행하는 삶으로 나아갈 때 극복할 수 있습니다.
혼자서 하기 어려우시면 상담을 도움을 받아 보세요. 잘 해결하여 건강하게 생활할 수 있기를 바랍니다.
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전철만 타면 숨이차고 심장 쿵쿵 뛰어요
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전체적으로 영역별 각 문제를 유형으로 살펴보면 다음과 같습니다.
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전화가오면 불안합니다
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감정조절
전화상담이 가능한 곳을 찾고있습니다.
10원
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18-05-20
1
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트라우마
전화트라우마라는게 있나요
1
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공황장애
절 죽이고 새롭게 태어나고 싶습니다.
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13-10-17
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대인관계
절교했다가 다시 화해한 친구와 어떻게 해야하나요
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최지혜
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신앙문제
점집 갔다온 뒤로 ..몸이 이상해요
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정신치료
점차 나빠진 것이 분명하다면 다시 점차 좋아질 수도 있습니다.
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불안증
정말 너무 힘들고 왜 그러는지 모르겠습니다
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