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2021-10-26 (화) 19:50
2년전
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*문제분류추가: #중독기타
배달중독이에요
배달을 하루라도 안먹으면 마음이 너무 공허해요 정말 뻥안치고 매일 시켜먹고있어요 배달음식이라도 안먹으면 하루가 정말 의미없게 느껴지고 자극적인 배달음식을 먹을때가 가장 행복하다고 느껴져서 배가 안고파도 매일 시켜먹게되요 그래서 맨날 다이어트도 실패하고 스트레스받으면 배달시켜먹고 살쪄서 또 스트레스받고 이게 무한반복이에요 너무 슬퍼요 어떡해야해요 ?
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2021-10-26 (화) 19:51
2년전
안녕하세요. 소원상담센터 신미진입니다.
배달음식을 먹을때가 가장 행복하다고 느껴질 정도로 삶이 무의미 하고 힘들었던 사건이나 상황의 지속이 스트레스가 되고 그때마다 이해되지 않는 마음의 문제감정이 해소되지 않고 배달음식을 먹는 것으로 마음을 달래려고 한 것이 습관이 된 것이겠네요.
삶의 문제 해결은 나를 기쁘게 하는 음식이나 조건의 변화에 있지 않습니다. 인생과 문제에 대한 새로운 이해와 마음 원리를 따라 사고의 방향을 새롭게 함으로써 반복되는 문제를 잘 극복하고 승화할 수 있는 사람이 되는 것이 근본적인 해결방법입니다.
건강한 마음에서 건강한 몸과 삶을 이루실 수 있습니다. 전문상담의 도움을 받으셔서 얽힌 마음의 문제가 해결되면 몸과 삶이 회복 되실 수 있으니 힘을 내세요. 잘 해결 되시기를 바랍니다.
#통찰적해석
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이상한 생각 떨칠 수 있는 방법..
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분별력
손목을 긋는 자해행위 멈추는법
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계절풍
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진로문제
22살 백수여자입니다. 인생이 막막하네요.. 조언 부탁드립니다.
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맑은소리
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맑은소리
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담대함
대인기피증? 소심? / 대인기피
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shalom
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shalom
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진로문제
고3 자퇴생
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성경적상담사
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성경적상담사
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정신통일
정신과 질문
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예민
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예민
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신체건강
이인증인가요? / 이인증, 이명
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계절풍
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불안증
정말 너무 힘들고 왜 그러는지 모르겠습니다
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도박중독
도박중독 동생을 신고하고싶습니다 :
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스트레스
감정이 왜이럴까요?
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신앙문제
기독교 상담소 최대한 많이요
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중독기타
아버지 주식 중독인가요?
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평정심
엄마랑 아빠가..ㅠㅠㅠ / 가족갈등, 불안증, 스트레스
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성경적상담사
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일관성
의욕상실. / 무기력, 자존감
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성경적상담사
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정신치료
정신과 가도 되나요?
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kellysowon
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kellysowon
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쾌활함
저 미친걸까요
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예민
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조현병
저 정신병 있는건가요..? 정말 진지하게요ㅠㅠ
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이명선
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우울증
바쁘게 살다보면 우울증이 사라질까요
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성경적상담사
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일관성
양극성범주장애, 양극성장애는 약물치료를 하지 않게 될 경우 뇌의 기능이 어떻게 망가지는 건…
1
이명선
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스트레스
온갖 부정적인 생각이 다 듭니다
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이명선
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적응력
학교가기가 너무 싫어요 / 스트레스
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활용력
잠 오게 하는 법 / 인터넷중독, 수면장애, 스트레스, 신체이상
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이명선
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게임중독
게임중독 고치는 법
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