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2021-12-11 (토) 21:20
2년전
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*문제분류추가: #가족갈등
최근들어 가족간의 갈등이 점점 심해지고 있습니다
전 현재 정신적으로도 많이 힘든 상태입니다
며칠전에도 저로 인해 엄마와 남동생이 상처를 많이 받았습니다.
타이밍도 놓쳐버려서 사과도 못 한 상태이고
어제 저녁에도 엄마 퇴근후 먼저 얘기하자고 하셔서
뒤늦게 사과를 했지만 두 사람은 진정성이 전혀 없는 사과라며
받아주지 않겠다고 하셨네요
저도 그럴거 같은게 항상 저로 인해 분위기가 안 좋아졌고
그럴때마다 전 항상 타이밍을 놓쳐 후회만 하네요
가족들과 다시 화해를 하고 싶은데 방법이 있을까요..
답변하시면 포인트
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2021-12-11 (토) 22:29
2년전
최근 가족과의 갈등이 심해지는 상황에서 엄마와 남동생에게 상처를 주게 되고 뒤늦은 사과와 함께 스스로를 자책하며 후회를 반복하게 되었네요. 이것은 결국 감정의 골만 더 깊어지게 만들면서 정신적으로도 많이 힘들어지게 하는 것이라고 할 수 있습니다.
이런 가족갈등 속에서의 변화를 이루기 위해서는 자신과 가족에 대한 올바른 이해를 통해 스스로에 대한 통제력을 가지고 삶 속에서 노력하는 것입니다. 그럴 때 온전한 가족의 화목을 이루어가게 될 것입니다.
현재 가족갈등의 원인을 자신에게 있다고 생각하며 뒤늦은 후회와 자책을 하면서 가족과의 화해를 이루고자 하지만 이것은 갈등을 일으키는 마음의 문제를 올바르게 이해함으로 해결해 나갈 수 있습니다.
그러니 가족에게 계속해서 상처를 주면서 갖게 된 죄책감으로 회피하는 것이 아니라 자신의 행동과 태도에 대한 책임감을 가질 때 가족의 화해를 이루고자 적극적으로 시도하며 나아갈 수 있을 것이니 힘을 내셔서 이러한 변화를 시도해 보시기를 바랍니다.
#박인혜상담사 #사례분석
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알콜중독
간경화, 알코올 중독.. 병원 입원 시키는게 답일까요
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계절풍
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불안증
관계불안 때문에 너무 힘들어요
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평정심
신경정신과에서 이런 것도 진료보고 약주나요?
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예민
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중독기타
도와주세요 캡쳐 스크린샷 중독
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승리자
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도박중독
도박중독 증상에 걸린것같습니다..
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성경적상담사
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관계확장
초등학생 우울증 / 우울증, 감정조절
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자유함
확인강박증증상 / 강박증, 불안증, 의심증
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생존력
조용히 사라지고 싶어요
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예민
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우울증
우울증 증상 인가요. / 우울증
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박인혜
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인터넷중독
인터넷중독 푸는법/디코 설득하는법
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shalom
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대인관계
너무 소외감들어요.
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평정심
소리에 예민함의 치료법이 궁금합니다.
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예민
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우울증
무기력합니다.
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중독기타
스마트폰중독
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가정화목
최근들어 가족간의 갈등이 점점 심해지고 있습니다 / 가족갈등
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빛소리
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중독기타
스마트폰 중독 예방은 어떻게 해야하나요?
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성경적상담사
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수면장애
불면증 질문 / 불면증
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공황장애
공황장애 증상 (내공추가)
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쾌활함
우울한 기분이 계속되요..
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계절풍
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게임중독
게임중독
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이해력
이별 트라우마 극복하는 법 / 트라우마
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엄마가 인스타 중독
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