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2021-12-16 (목) 15:57
2년전
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*문제분류추가: #대인관계 #감정조절
어떤 사람과 같이있으면 너무 불편하고 빨리 가버렸으면 좋겠고 제발 아무말도 하지말고 조용히 움직이지도 말고 가만히 있으면 좋겠고 그냥 빨리 내 눈앞에서 없어져 버리면 좋겠는데
막상 그렇게 가고나면 너무 보고싶고 미안하고 그 사람이 가엾고
다른 사람을 보면 그 사람이 생각나고 눈물나는 건 뭔가요?
https://kin.naver.com/qna/detail.naver?d1id=7&dirId=70109&docId=407406379
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2021-12-16 (목) 16:54
2년전
님은 그 누군가가 마음에 들지 않으니 만날 때마다 너무 싫어서 멀리하고 싶은데 막상 그 사람과 진짜 멀어지면 오히려 그 멀어짐이 두려워지고 또 다시 만나면 멀리하고 싶어지는 악순환에 있습니다.
그러나 그 사람을 미워하는 마음 대신 호감을 갖고 친해지고 싶었던 초심을 기억해 그 마음을 되찾는다면 집착했던 마음에서 자유로워지고 그 사람과 함께 하는 것이 행복한 것임을 깨닫게 되면서 마음의 화평을 얻을 것입니다.
지금은 그 사람을 생각하면서 계속 집착하게 되어 괴롭지만 멀리하고 싶다가도 다시 그 사람을 생각하게 되듯이 그 사람과 잘 지내고 싶은 소망의 마음이 이미 님에게 있기 때문에 그 마음을 바라본다면 희망이 있습니다.
무엇보다 그 사람에게 집착하게 되는 이유가 무엇이고 그 관계에서 왜 두려워하게 되는지 두려움의 감정안에 님이 그 사람에게 원하는 것은 무엇인지를 깨달을 때 지금의 악순환에서 벗어날 수 있습니다.
님의 마음을 잘 살펴보셔서 갈등의 관계에서 회복되는 기쁨을 얻게 되시길 기원합니다.
#이상미상담사 #사례분석
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담대함
손절친 친구가 자꾸 신경쓰여요 / 대인관계
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중독기타
핸드폰 중독에서 벗어나기
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김지인
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인터넷중독
스마트폰 중독의 문제
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어떤 사람과 같이 있으면 너무 불편하고.. / 대인관계, 감정조절
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레고 중독인가요?
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가정화목
가족들이랑 싸울때만 화가 미치도록 나요
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인터넷중독
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공황장애 초기증상인가요??
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자해충동 / 자해
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부러운 친구가 있어요./비교의식 열등감
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자유함
대인기피증이 작년 부터 심했는데.. / 대인기피, 집착
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걍 뒤지고 싶어요 / 가정문제, 관계단절, 자살충동
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아이 훈육으로 인해 부부갈등이 발생했습니다. / 자녀문제
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알콜중독
청소년 알코올 중독
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인생 리셋하고 싶어요 / 가정문제, 학교문제, 무기력, 환각환청
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자존감 높이는 법 / 자존감
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진로비전
진로 흥미 고민입니다. / 진로문제
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원장
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저 정신과 가야 하나요?
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스트레스
저는 왜 사는 걸까요?
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