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[판단력] 이건 어떤 정신 질환인가요?  

*문제분류추가: #스트레스  #망상

이건 어떤 정신 질환인가요?

30대 남자 직장인입니다

저는 요즘 과거로 돌아가면 어떨까 이런 상상을 많이 합니다 거의 매일 수시로

 

예를 들면 초등학교로 돌아가서 공부 열심히 해서 서울대를 간다거나 연예인이 된다든지 이런 말도 안되는 상상을 자주 하고 자고 일어나면 과거로 갈 것 같다는 말도 안되는 착각을 하고 삽니다.

제가 제 스스로 현실을 받아들이고 살려 해도 지금 제 현실이 너무 초라해서 그런지 저도 모르게 과한 상상을 자꾸 하고 언젠가 그렇게 될수있다고 착각을 자주 합니다.

 

이건 어떤 정신 질환인가요?

정신과에서 해결될 수 있나요?

 







답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

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예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-03-23 (수) 07:59 2년전
현실이 뜻대로 되지 않고 충돌하는 갈등에, 많은 스트레스를 느끼고 그런 경험들이 쌓여, 괴로운 현실을 도피하고자 공상을 하게 되는 것입니다. 이런 감정적 반응이 계속 된다면 망상에 빠질 수 있습니다.

이처럼 현실의 어떤 상황이나 관계나 사건들 속에서 괴로운 스트레스 감정이 생기는 것은 내가 원하는 것을 얻고자 하는 목적과 동기에 어긋나면서 느끼는 고통입니다.

해결방법은 외부 상황과 나의 마음을 새롭게 보고 해석할 수 있는 폭넓은 이해를 갖는 것입니다. 어ᄄᅠᆫ 생각과 마음이 문제인지를 알고자 하시니 삶의 새로운 대안을 찾으실 수 있습니다. 

따라서 마음의 문제를 살펴 이해하고 새롭게 하는 전문 상담의 도움을 통해서 근원적인 마음의 문제해결과 몸과 행동의 문제도 해결 되시길 기원 합니다. 


#신미진상담사 #사례분석 #적응력  판단력
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