• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(1006)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

 clogo1.png

[쾌활함] 저 미친걸까요  

*문제분류추가: #

질문


안녕하세요! 저는 현재 고등학교에 다니는 학생입니다

현재 저는 우울증을 앓고 있는데 주변에는 너만 힘든 거 아니니 극복해내라는 말뿐 이어서 그냥 참고 살고 있어요

그런데 저번에는 수업이 끝났는데 아무것도 하기 싫은 거에요. 그래서 침대에 누워있는데 그거 아세요? 피곤하지만 잠이 안 와서 잘 수 없는거 있죠ㅋㅋ

그래서 눈 뜬 채로 30분 날려먹고 몸을 일으키려고 했는데 그 뭐지 진짜 귀찮은걸 넘어서 의욕이 없는 기분?이 들었어요 머리로는 일어나야 하는거 알지만 몸은 꿈쩍도 안 하는거..

그렇게 누워있으니 현타가 오더라고요

난 왜 이렇게 살까

그리고 여기서 눈물 터지고

밖에 엄마 있으니까 소리도 못 내고 끅끅거리면서 울다가 갑자기 웃음이 나는거에요. 이유는 모르겠는데 웃음이 막 났어요. 근데 정말 웃겨서 웃는게 아니라 지쳐서 웃는..?

그렇게 울다가 웃고 다시 무기력해지고. 이 패턴을 한 3번 정도 겪고 벽에 머리 몇 번 박으니까 겨우 진정됐어요

이정도면 저 미친거 맞죠? 저도 제가 무서워요질문

저 미친걸까요

안녕하세요! 저는 현재 고등학교에 다니는 학생입니다

현재 저는 우울증을 앓고 있는데 주변에는 너만 힘든 거 아니니 극복해내라는 말뿐 이어서 그냥 참고 살고 있어요

그런데 저번에는 수업이 끝났는데 아무것도 하기 싫은 거에요. 그래서 침대에 누워있는데 그거 아세요? 피곤하지만 잠이 안 와서 잘 수 없는거 있죠ㅋㅋ

그래서 눈 뜬 채로 30분 날려먹고 몸을 일으키려고 했는데 그 뭐지 진짜 귀찮은걸 넘어서 의욕이 없는 기분?이 들었어요 머리로는 일어나야 하는거 알지만 몸은 꿈쩍도 안 하는거..

그렇게 누워있으니 현타가 오더라고요

난 왜 이렇게 살까

그리고 여기서 눈물 터지고

밖에 엄마 있으니까 소리도 못 내고 끅끅거리면서 울다가 갑자기 웃음이 나는거에요. 이유는 모르겠는데 웃음이 막 났어요. 근데 정말 웃겨서 웃는게 아니라 지쳐서 웃는..?

그렇게 울다가 웃고 다시 무기력해지고. 이 패턴을 한 3번 정도 겪고 벽에 머리 몇 번 박으니까 겨우 진정됐어요

이정도면 저 미친거 맞죠? 저도 제가 무서워요

 

 

 
저 미친걸까요 : 지식iN (naver.com)





답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

필독서1
필독서2

상담시리즈 학차신청 현장실시간 세미나


1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트


예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-03-29 (화) 21:53 2년전
우울증을 앓고 있는데 누구나 힘드니 극복 해내라는 말만 믿고 마냥 참고만 있으니까 우울증을 만든 안 좋은 감정들이 해소되지 않고 누적되어 안에서 썩고 가스가 차서 폭발하는 것처럼 감정의 통제가 되지 않아 웃음이 나오고, 몸은 무기력한 증상이 온 것입니다.

삶에 이해가 되지 않은 문제들로 마음에 스트레스가 ᄊᆞᇂ여 몸에 문제로 나타나게 된 것이니 마음에 뭉쳐있는 감정의 문제를 올바로 이해하고, 삶에 대해 납득이 되어야 해결이 됩니다.

근본적인 문제 해결을 위해서는 그냥 참으면 되는 것이 아니라 마음과 삶에 대한 새로운 이해로 삶의 무게를 거뜬히 지고 갈 수 있는 가치관이 필요합니다.

스스로 문제 인식을 하고 있고 해결책을 찾으시니 마음에 대한 자기 이해를 돕고 새로운 삶의 방법을 찾도록 도와주는 전문 상담이 있으니 도움을 받으시면 반드시 회복되실 수 있습니다. 힘을 내세요.

#신미진 상담사 #사례분석 #감정조절, 우울, 스트레스
번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
3310 사회성 대화하기 싫은데 이거 우울증같은 병인가요 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-20 0 1335
3309 평정심 감정 없애는 법 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-28 0 1072
3308 평정심 소리에 예민함의 치료법이 궁금합니다. 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-11 0 790
3307 생존력 조용히 사라지고 싶어요 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-25 0 796
3306 평정심 신경정신과에서 이런 것도 진료보고 약주나요? 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-02-08 0 801
3305 평정심 심한 우울증 불안증세 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-02-16 0 1007
3304 사교력 사람이 귀찮아요 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-02-22 0 1208
3303 사교력 대화할 때 사람 눈을 못 마주치겠어요 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-01 0 1044
3302 용감성 사회불안장애 약 복용에 대해 궁금한 것이 있습니다 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-08 0 1053
3301 쾌활함 청소년 정신과 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-14 0 927
3300 판단력 이건 어떤 정신 질환인가요? 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-23 0 953
쾌활함 저 미친걸까요 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-29 0 966
3298 용감성 선생님께 고민상담 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-03 0 822
3297 정신통일 정신과 질문 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-19 0 989
3296 자녀문제 딸아이 문제로 고민입니다 3 예담 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-06-23 13 4397
3295 우울증 우울증에 관하여 1 아라 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-11-26 0 2511
3294 감정조절 저 죽어야 하나요 3 아라 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-11-26 0 1670
3293 신체이상 가슴 두근거림 증세 해결법 1 아라 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-07 2 2691
3292 수면장애 교감항진 상태 1 아라 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-12-07 3 2052
3291 우울증 죽고 싶어요 1 아라 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-12-07 0 1931
3290 스트레스 멘탈에 문제 있나요? 1 아라 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-12-07 0 1952
3289 조현병 죄책감 이겨낼 수 있을까요? 1 아라 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-12-08 1 2170
3288 성문제 성폭력 1 아라 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-08 0 1818
3287 망각증 기억력 저하 1 아라 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-12-08 0 1836
3286 우울증 살고 싶지 않아요 1 아라 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-12-06 0 2549
3285 공황장애 도와주세요 1 아기엄마 이름으로 검색
완료
14-01-16 8 3316
3284 불안증 사춘기 증상인가요? / 불안증 2 신미진상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-14 0 881
3283 신앙문제 안녕하세요 4 시작 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-01-16 5 3597
3282 성문제 질문드립니다! 1 시작 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-07-18 2 3520
3281 대인관계 질문입니다! 1 시작 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-29 2 4816
3280 신앙문제 목사님 오랜만에 질문올립니다 5 시작 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-03-28 3 3445
3279 꿈해석 꿈/교회문제 1 시작 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-12-20 3 3787
3278 가정문제 시어머니와 종교적인 성향이 부딪혀요 1 승리하기 이름으로 검색
완료
17-05-30 1 2851
3277 우울증 우울증 도움은 받고 싶은데 상담을 받는 과정이 너무 힘들어요 1 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-01 0 1601
3276 공황장애 어렸을 때부터 공황발작 1 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-22 0 1335
3275 성문제 여자친구와의 관계문제 1 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-12 0 1200
3274 게임중독 게임중독... 1 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-19 0 1087
3273 중독기타 라면 중독 1 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-28 0 776
3272 중독기타 자해 중독 1 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-06 0 888
3271 중독기타 도와주세요 캡쳐 스크린샷 중독 1 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-11 0 796
3270 성중독 심각한 섹스 중독에 시달리고 있습니다.. 1 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-08-20 0 2161
3269 알콜중독 알코올 중독 치료 1 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-28 0 1287
3268 중독기타 스마트폰 중독 1 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-09-05 0 944
3267 중독기타 자해중독인가요 1 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-09-11 0 692
3266 중독기타 28살 여자 채팅중독 어떻게 해결하죠... 1 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-09-23 0 896
3265 중독기타 극심한 자위중독 입니다. 1 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-10-02 0 1330
3264 중독기타 자해 중독도 있나요 1 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-10-07 0 589
3263 중독기타 운동 중독됐는데 어떡하죠.. 1 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-10-14 0 756
3262 중독기타 청소년 도박 중독 1 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-10-24 0 582
3261 대인관계 진지하게 고민상담 해주실 분만 1 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-10-31 0 1357