문제답변1 문제답변2 인생문제 위기문제 정신문제 네이버답변

[스트레스] 산업기능요원 스트레스..  

산업기능요원 스트레스.. 

3개월 있으면 끝입니다...
끝나면 4년 8개월 일했네요.

정말 죽고싶을 만큼의 스트레스를 받고 있는데
어떻게 해소 해야 하나요?


더 물어보기

 

"도움이 기다리고 있습니다

자해 또는 자살 생각이 든다면 자살예방상담전화 109에 연결하려면 전화 또는 문자해 주세요. 

자살예방상담전화는 무료이며 비밀을 보장합니다. 경청하고 도와드릴 수 있도록 훈련된 인력과 연결됩니다."



답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2018-02-08 (목) 11:06 7년전
소원상담센터 이윤미 상담사입니다

이러한 고민은 조직체계에서의 문제가 되겠네요. 즉 직장 내지는 사회생활 속에서의 조직 속에 님이 속해있고 여기서 님이 맡은 위치에서의 역할을 잘 감당해내야하는 것에 관한 스트레스가 되겠습니다.

또한 님의 개인적으로는 이 부분이 심층적인 문제가 되었음을 알 수가 있네요. 심층이란 것은 그만큼이나 깊고 오래된 마음의 문제가 되었다는 의미입니다. 이러한 스트레스는 이러한 방법을 써봐라, 저렇게 한번 해소해봐라 등등으로 해결할 수 있는 부분이 아니고 그동안의 님의 겪으셨던 일들을 풀어놓으셔야하고 그 속에서의 고통과 힘듦에 관해 어떠한 부분이 어떻게 힘드셨는지를 살펴보아야하는 부분이 됩니다.

그리고 그렇게 살펴본 내용 속에서 님의 관점이 아닌 다른 관점과 시각으로 각각의 부분들을 새홉게 바라볼 때 그것이 스트레스가 되지않고 오히려 그 속에서 삶의 의미를 가지며 이를 통해 님을 더 도약하게 하는 발판이 될 수가 있습니다. 이러한 원리로 문제의 해결은 가능하니 도움이 되셨기를 바라며 힘을 내보시기 바랍니다.

필독서1
필독서2

번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
2060 스트레스 스트레스 때문인가요? 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-02-08 2 2749
2059 스트레스 살기싫어요 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-02-08 0 2357
2058 스트레스 이상한 고민이들고 불안한 증상이 있어요 어떡하죠 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-02-08 1 3134
스트레스 산업기능요원 스트레스.. 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-02-08 0 3393
2056 스트레스 불을 지르고 싶은 심리를 알려주세요 1 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-02-07 1 4043
2055 스트레스 스트레스 받으면 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-02-02 1 2809
2054 스트레스 어지럽고 온몸에 힘이 없고 정신이 살짝 몽롱하면서 손이 떨리고 심장이 빨리 뛰는것 같으며 … 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-01-24 1 6793
2053 스트레스 갑자기 스트레스 많이 받으면 뒷목이 땡겨요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-01-24 0 3969
2052 스트레스 분출할 곳 없는 스트레스 풀고싶어요 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-24 0 2798
2051 스트레스 최근들어 발음이 이상하게 꼬입니다. 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-01-18 0 3289
2050 스트레스 현기증 어지러움 무기력증.. 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-01-18 0 3919
2049 스트레스 가슴이 두근거리면서 잠을 못자고 있어요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-01-16 1 3454
2048 스트레스 제 나이와 같거나 이하인 사람을 만나면 괴리감이 듭니다.. 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-16 0 2023
2047 스트레스 스트레스 관리법 중에 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-01-11 0 2990
2046 스트레스 남들도 눈을 뜨면 앞이 보이나요? 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-01-05 0 2687
2045 스트레스 하나님이 얼마나 나를 미워하는지 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-23 0 2003
2044 스트레스 우울증인가요? 조울증? 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-19 0 3797
2043 스트레스 숨쉬는게불편합니다 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-15 12 4588
2042 스트레스 생각하기 싫은 단어들이 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-15 0 2059
2041 스트레스 정신과 상담을 받고싶어요 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-12 0 4339
2040 스트레스 복통과 설사 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-09 2 3132
2039 스트레스 저는 정신병이 있는걸까요...?? 1 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-08 0 4319
2038 스트레스 스트레스받을 때 속이 끓는듯한.. 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-05 2 2634
2037 스트레스 스트레스 및 심리적 조울증이 생긴것 같습니다. 소원상담8쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-05 1 2813
2036 스트레스 구토와 두통.. 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-05 1 3468
2035 스트레스 스트레스를 심하게 받으면 bowjesus쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-11-03 1 3222
2034 스트레스 짜증은 스트레스인가요? 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-08-17 1 2988
2033 스트레스 우울증인가요? 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-07-11 1 4003
2032 스트레스 잠을 너무 많이 자요 남은자쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-05-09 3 6328
2031 스트레스 현재 상태를 자전거에 비유를 하면 중심을 좀 잡다가 쓰러지다가 다시 좀 중심을 잡다가 또 … 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-03-18 0 3330
2030 스트레스 의료 수급자 정신약 추가진료 거부 1 데이지쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-12-14 3 4117
2029 스트레스 자다가 일어난듯한 현상 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-12-08 3 4826
2028 스트레스 정신과 진료를 받으려고 하는데요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-24 4 4105
2027 스트레스 스트레스가 집중력을 떨어트리나요? 2 꿈과비젼쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-11-21 4 4479
2026 스트레스 숨을 끝까지 쉴수가 없어 크게 한숨을 쉬게됩니다. 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-17 3 2849
2025 스트레스 몸상태가 갑자기 이상해졋어요... 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-17 0 3396
2024 스트레스 자다깨서 먹는 습관 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-03 2 4045
2023 스트레스 가슴이 답답한증상 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-03 4 6384
2022 스트레스 트라우마?누가 화나서 소리지르면 눈물나요 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-03 2 4419
2021 스트레스 스트레스 불태우기 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-10-27 3 2762
2020 스트레스 스트레스로 인한 기절이 가능한가요? 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-10-27 2 4787
2019 스트레스 정신적 스트레스로 인해 제 시력이 안 좋아질 것 같습니다. 소원상담7쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-10-27 4 4833
2018 스트레스 영어가 이해도 잘 안되고 변형되는 게 있으면 진짜 혼자서 울고 그러는데요. 3 milal쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-10-21 3 4457
2017 스트레스 '이제는 고쳐나가야 할 것 같다'고 하셨으니 잘하셨습니다. 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-10-21 0 3999
2016 스트레스 저희 남편이요.... 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-08-26 1 3693
2015 스트레스 스트레스로 인한 기절이 가능한가요? 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-08-25 4 5745
2014 스트레스 스트레스 불태우기 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-08-25 3 3295
2013 스트레스 정신적으로 힘들때.. 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-17 3 4228
2012 스트레스 저희 엄마께서 의부증을 앓다가 심해져서 입원 하고 퇴원 하셨는데요 센터원장쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-31 4 4785
2011 스트레스 아버지가 의처증환자인것같습니다.제발도와주세요. 1 데이지쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-03-17 7 4075
AI
소원간사AI 입니다
도움이 필요하시면
제가 함께 할게요