• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(636)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[대인관계] 특정 사람에 대한 극심한 스트레스  

특정 사람에 대한 극심한 스트레스 내공5


안녕하세요.

 

회사 내에 얼굴도 보기 싫을 정도로 상대하기 싫은 부하직원이 있습니다.

같이 일한지는 3년 정도 되는데 제가 싫어하는 전형적인 유형의 그런 사람이고 객관적으로도 막말로 싸가지가 좀 없습니다.

어느 정도로 싸가지가 없냐면 사무실에 상급자가 있음에도 본인 성질난다고 큰소리로 욕하고 지 후임들을 부를때도 큰소리로 야야 거리고 상급자가 업무지시를 하면 대부분 못마땅해하면서 싫어하는 티를 내며 뭐 그런 식입니다.

팀장인 저한테 대든 것도 두번이나 되고....휴 글을 쓰면서도 한숨밖에 안 나오네요.

 

몇 번이나 얘기도 했습니다.

감정 조절하면서 안 좋은 부분들은 고치게끔 말이죠.

근데 별 효과가 없습니다. 30년을 넘게 살아온 방식이 있고 성격이 있는데 고쳐질 리가 없겠죠.

 

초기에 서로 다른 팀일 때에는 그냥 그러려니 했는데 1년 전부터 같은 팀이 되면서 이 사람으로부터 받는 스트레스가 장난이 아니군요.

사람이 싫으니까 목소리, 표정, 행동 모든 것들이 다 싫고 재채기 소리도 듣기 싫을 정도입니다.

팀 이동을 하고 싶어도 내년 인사이동 시기 전에는 그럴 수도 없구요.

그렇다고 인사이동이 제 마음대로 되는 것도 아니죠.

 

제 상급자는 서로 다른 유형의 여러 사람들을 다 안고 가야 하는 것도 팀장의 역할이라고 하지만 기본적으로 인성에 문제가 있는 사람마저 제 정신적 고통을 감내하면서까지 안고 가는 것이 맞나 싶습니다.

 

하루하루를 어쩔 수 없이 좋게 지내려 합니다만 계속 이러다간 정말 못 버틸 것 같습니다.

 

상급자가 아닌 부하직원때문에 스트레스 받고 회사를 그만두고 싶은 생각이 들 정도인데 어떻게 해야 하나요..

그 사람 스스로 퇴사를 하게끔 할 수 있는 방법은 없나요?

 



답변

re: 특정 사람에 대한 극심한 스트레스


가지고 계신 고민은 정신과적이라기 보다는 상담적인 고민에 더 가까운 내용입니다. 삶속에서 우리를 정말 괴롭히는 것은 뜨거운 태양이나 더운 열기 보다도 신발속에 있는 작은 돌멩이 하나라는 말이 있습니다(유명한 마라토너의 말입니다). 가장 가까이 있으면서 가장 이해안되는 한 사람이 가장 나를 괴롭히는 존재가 되고 그래서 스스로 직장을 그만두거나 혹은 그 사람이 그만두게 하고 싶게 만드는 스트레스상황이 되는 것입니다. 이를 해결하기 위해서는 손쉽게 해결하는 법이 있고 어렵게 해결하는 법이 있습니다.

손쉽게 해결하는 법은 나에게서 문제를 찾고 내가 그 문제를 극복하는 것입니다. 그렇게 한다는 것은 내가 그 사람이 미운 이유를 찾고 그 이유를 극복한다는 의미입니다. 이미 미워진 다음에는 모든 것이 다 싫어집니다. 하지만 내가 왜 그사람이 미울까를 생각하고 그것을 이해하고 나면 신기하게도 그가 했던 모든 행동이 다 이해가 되면서 별로 힘들어지지가 않습니다. 그런 다음에 다시 회사생활과 회사내에서 자신의 목표에 노력하면 됩니다. 그렇게 하는 것이 손쉽게 해결하는 것입니다.

어렵게 해결하는 법은 말씀하신대로 님이 회사를 그만두거나 그사람이 회사를 그만두도록 여러가지 음해와 모략과 위협과 협박을 기울이는 것인데 그러면 문제가 커지고 그로 인해서 님이 불이익을 당할 수도 있을 것입니다. 정말 어렵게 문제를 해결하는 것이지요. 상황을 바꾸려고 하게 되면 멀리 돌아서 갈 수 밖에 없습니다.

둘 중 좋은 쪽으로 잘 결정하셔서 평안한 직장생활이 되시기를 바랍니다.



답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
720 스트레스 남들한테 무시당하고 살아오는게 너무 스트레스인데 어떤 마음가짐을 갖는게 좋을까요? 1 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-24 0 2115
719 스트레스 남들도 눈을 뜨면 앞이 보이나요? 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-01-05 0 1471
718 성문제 남동생이 자는사이에 가슴을 만졌습니다. 1 무료 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-19 0 1615
717 가정문제 남동생에 대해서 물어본 것은 성도님에게 어떤 억눌린 감정이 있는데 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-08-21 4 2742
716 자유함 남과 비교하지 않고 사는 법 2 무료   kellysowon 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-12 1 453
715 강박증 남 신경쓰는 강박.. 10원 센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-06-22 3 2575
714 강박증 남 신경쓰는 강박.. 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-11-17 2 1963
713 행동이상 날이갈수록 더언어능력이 떨어져가니까 무료 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 3 2343
712 우울증 날씨가 너무 춥고 과거가 후회되고 현재가 암울해서 살아갈힘이 없어요 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-11-18 0 1613
711 강박증 난잘생긴것같지않은데사람들이잘생겼데요 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-11 4 3472
710 사고장애 난독증 치료는 무료 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-11-03 2 2209
709 정신치료 난독증 치료는 10원 센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-08-24 4 4867
708 신체이상 난독증 고민 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-03 0 1179
707 가정문제 낙태후 후회 1 무료 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-24 0 1682
706 이성교제 나이차이 많이 나는 오빠 무료 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-26 6 2320
705 강박증 나이들면서 늘어나는 정신적인 강박증 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-06 1 1870
704 정신치료 나이는 50살 뇌전증 15년있고 수면제 50알먹으면 살수있나요? 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
17-12-05 1 2319
703 대인관계 나이 많은 동서와의 갈등이 있습니다. 1 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
05-11-16 6 5057
702 분노조절 나이 27살 남자입니다.갖고 있는거라고는 하나도 없습니다.. 1 무료 고인숙 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
08-03-12 8 4107
701 공포증 나사공포증 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
17-12-20 0 1353
700 망각증 나쁜 기억을 지우는 방법 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-10 10 4040
699 대인관계 나만 싫어하는 가족 1 무료 빛소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-18 0 642
698 이성문제 나를 좋아했지만 1 무료 남희선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
08-03-17 8 3842
697 자녀문제 나를 미치게 하는 아이2(생선눈과 사람눈) 1 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
07-04-24 7 3839
696 불안증 나로써 살아가는것에 대해서 1 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-02 0 661
695 망상 나도 피해망상인가 싶은 마음에 질문합니다. 무료 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 3 2970
694 자아관 나도 정상적인 가정에서 자란애들처럼 당당하고 무서운게 없어보고싶어요 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-12-24 2 2071
693 신앙문제 나는 교회가 문제라고 여기는데 교회 여자와 결혼 하는 것에 대한 문제를 질문 합니다. 1 무료   hoijinjung 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-02-13 0 1004
692 꿈해석 꿈해석 좀요. 1 무료   hoijinjung 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-03-01 0 858
691 꿈해석 꿈해몽부탁드립니다 무료 센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-03-19 3 4178