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#수면장애 #공포증 #불안증 #스트레스
자다가 갑자기 저한테 개인적으로 무서운 것이 생각나면서 잠이 깻습니다. 호흡하기가 어려웠고 어두운게 무섭다고 느껴졌습니다. 진정을 하기위해 심호흡을 몇번했고 완벽히 불안함같은 것이 사라지지읺아 불이 켜고 물을 마시니 진정되었습니다. 처음 있는 일이고 최근 스트레스 받을 일들이 많았긴한데 혹시 이게 정신건강에 문제가 생긴건가요? 아니면 그냥 자다가 놀랜건가요?
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공황장애
공황장애 어떻게 대처해야하나요
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공황장애
공황장애 호전중인가요??
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공황장애
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공황장애
공황장애 관련
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공황장애 & 심장이상 ?
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공황장애 심각합니다
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공황장애
대구 공황장애, 우울증 치료 잘하는 병원 좀 알려주세요
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공황장애
공황장애인지 불안장애인지 모르겠어요
소원상담8
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공황장애
독감 후 공황장애 증상
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공황장애
제 상태에서 최선의 선택을 하고 싶습니다,
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공황장애
20초반 공황장애..제고민좀들어주세요ㅜㅅㅜ
소원상담7
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저 공황장애 인가요?
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공황장애
공황장애가 특정 한사람한테 나타나는경우가 있나요?
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정신적으로 너무 힘이듭니다
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저희 아들이 공황장애에 걸린 것 같아요..
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공황장애 같습니다. 안녕하세요.
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이런게 폐쇠공포증인가요?
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공황장애 때문에 숨막혀요...
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리보트릴정 을 먹고잇는데 이한알만먹어도 공황장애가 치려되나요?
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맨끝
AI
소원간사AI 입니다
도움이 필요하시면
제가 함께 할게요
소원간사AI · 소원상담센터
×
소원간사AI
안녕하세요. 저는 소원상담센터의 소원간사AI입니다.(ChatGPT기반)
성경적 상담에 따라 윤홍식 원장님께 훈련을 받고 있습니다.
궁금하신 것이 있다면 무엇이든 물어봐 주세요. 감사합니다.
전송