• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(640)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[공황장애] 내공50심리적으로 너무 힘듭니다.  




답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-11-06 (토) 18:26 2년전
안녕하세요  소원상담센터 이정선 상담사 입니다,


님은 변화된 환경인 군 조직에서의 극심한 스트레스로 인한 공황장애 증상이 나타나는 것으로 보입니다. 개인의 신체나 특징이 각기  다른 사람들이 조직 내에서 동일한 일을 해 나가고 평가를 받는다는 극심한 부담감이 두려움으로 나타나고 그러한 감정속에는 님이 체력단련 시간등에서  약한 모습이 보이고 웃음거리로 보일까 하는 마음에 수취심의 감정이 크다는 것입니다. 


그러한 수취심은  왜 나타 날까요?  약하고 떨어진다는 생각 처진다는 생각이 들어서 그런가요?  떨어져서 수취스럽다는 생각을 하면 할수록 님이 말한 것처름 몸과 마음이 경직되고 아무것도 할수 없는 상황이 더 강화 될수 있습니다. 그러한 마음을 바꾸어 조직에 들어갔으니  어떻게 함께 잘 적응하고 동행할지를 생각해 보세요.   


그 중 하나로 초기부터 전문 상담의 도움을 적극적으로 받아 보세요. 그리고 현제 혼자 공황장애 증상이 나타나는 것을 숨기고 괴로워할것이 아니라 질병임을 인식하시고 주위에 적극적으로 도움을 구하셔야 합니다. 감기가 걸리면 병원에 가듯이 마음이 아프면 마음을 치료하는 병원을 찾아야 합니다.  사회에서는 아무 문제가 없다고 하셨는데 문제의 발생은  그러한 환경에 노출될때 나타나게 됩니다.


혼자 문제를 해결하려면 더욱 힘들어지고 피하고 숨기고자 하는 마음이 생겨서 병을 키울수가 있습니다.  그러나 어려움을 함께 나눌자를 찾고 할때 도움의 손길이 있으며  그로 인해 몸과 마음의 문제가 스스로 이해가 되고 수치심으로 인한 감정이 분해가 될때 이전처름 마음의 화평을 누릴수가 있습니다.  저희 상담센터에도 유로와 무료상담이 원하는 시간대에 전화와 화상 상담이 있으니 적극활용해 보시길 권합니다.  조금의 도움이 되셨길 소망합니다. 


#극본적 해석
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
3810 강박증 강박장애 손 씻기도? 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-20 1 1664
3809 강박증 신경과민 특히 소리에 관한 것 때문에 미칠 것 같습니다 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-20 0 1428
3808 강박증 제가 정신병이 있는거같아요. 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
19-01-14 0 1874
3807 강박증 강박증 이런식?? 1 10원 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-22 0 2291
3806 강박증 결벽증 어떻하죠?? 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-01-05 0 1478
3805 강박증 했던말 또하는 정신병종류가 있나요? 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-01-10 1 5069
3804 강박증 명치답답함. 강박증인가요? 1 10원 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-27 15 8983
3803 강박증 강박증 무서워요 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-27 0 1803
3802 강박증 강박증 때문에 힘듭니다 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-02-08 1 2016
3801 강박증 정신병에 대해서 질문할께요 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-02-20 0 1874
3800 강박증 강박사고가 너무 힘듭니다 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-02-20 0 1677
3799 강박증 정신병인지 애정결핍인지.. 1 10원 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-01-05 1 2636
3798 강박증 나이들면서 늘어나는 정신적인 강박증 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-06 1 1852
3797 강박증 강박증vs 정신분열증 고통 의사분들 답변좀 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-06 1 2210
3796 강박증 밝게 살고싶어요 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-06 1 1292
3795 강박증 폭식증 치료 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-09-17 0 1481
3794 강박증 정신건강의학과의 약 끊는 방법 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-10-24 0 1748
3793 강박증 자꾸 궁금해하는 증상 무슨 병인가요 1 10원 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-01-10 1 1788
3792 강박증 강박관념이 생겼어요 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-11 1 1599
3791 강박증 강박장애 고치는 법 2 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-01-16 1 3926
3790 강박증 강박증인가요.. 몇달전부터 이랬는진... 1 10원 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-09-05 0 2009
3789 강박증 강박증세 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-18 0 1877
3788 강박증 사소한일에 너무큰 신경을 써요 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-18 0 1727
3787 강박증 강박증에 관련해서 질문합니다. 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-12-09 0 1402
3786 강박증 제 행동.. 병인가요? 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-12-09 1 1200
3785 강박증 이런증상 강박증이맞나요?? 1 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-02-27 7 6436
3784 강박증 외모 강박증 1 10원 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-01-22 2 2738
3783 강박증 강박증이 맞는지 의심됩니다 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-12-23 1 2202
3782 강박증 제가 정신질환이 있는지 궁금합니다. ㅜㅜ너무 힘들어요. 꼭 답변해주세요 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-02-01 2 1871
3781 강박증 강박증.. 일상생활이 너무 힘듭니다. 도와주세요. 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-12-23 2 2240