• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(685)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[인터넷중독] 스마트폰중독  

*문제분류추가: #스마트폰중독


안녕하세요? 저는 중2고요. 스마트폰중독자입니다.
하루에약15시간? 정도많이합니다. 안할려고노력해도
한번만지면 계속하게되네요.. 밤에도10시에잘려고하면 몇시인지보려고하다가계속해서아침6시까지계속한적도있어요... 아주심각하죠.. 그래서그런지 키도별로안큼니다.
 
 

https://kin.naver.com/qna/detail.naver?d1id=1&dirId=1070402&docId=396445605








답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-08-10 (화) 23:34 2년전
안녕하세요. 소원상담센터 이명선 상담사입니다.

이것을 끊지 못하면서 생기는 마음을 살펴보세요. 그럼 미움, 분노, 절망, 두렴, 죄책, 수치 등 악한 감정을 찾아볼 수 있을 것입니다. 이러한 감정은 님의 마음 깊은 곳에 아주 간절히 원하는 것, 바로 님이 원하는 욕구가 있는데 그것이 채워지지 않음으로 생기는 것입니다. 그 욕구의 실체가 어떤 종류인지 무엇인지를 찾아야 합니다, 무엇 때문에 밤이 새도록 하려고 하는 것일까를 생각해보세요. 이 욕구를 채우려고 하면 계속 마음 속에서 안 좋은 감정이 생기면서 악순환에 빠지게 됩니다.

그러니 스마트폰 중독되기 전에 원래 내가 하려고 했던 것이 무엇인지를 생각해 보세요. 이것이 바로 님이 원하셨던 소원입니다. 이 소원을 이루고자 할 때 악순환에서 빠져나와 선순환을 이룰 수 있습니다. 이것만이 님을 스마트폰 속으로 빠지게 만드는 욕구에서 빠져나오게 할 수 있고 그 욕구로 인한 안 좋은 감정을 몰아낼 수 있습니다. 그렇게 되면 마음에 좋은 결심이 생기고 새로운 변화의 삶을 살아갈 수 있을 것입니다. 중독에서 빠져 나와  건강한 생할로 하루 하루가 채워지길 바랍니다.

더 구체적인 도움이 필요하시면 무료상담이 준비되어 있으니 용기를 내셔서 상담을 신청해 보세요.


#6통찰적해석
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
3690 대인기피 제 성격..고민.. 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-02 0 1211
3689 공황장애 공황장애 증상 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-02 9 3177
3688 우울증 저 우울증인가요? 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-02 1 1645
3687 불안증 감정을 모릅니다..표현도 느껴지는 감정을 처리하는 방법도 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-02 1 1363
3686 불안증 제증상이뭔지 제발 답좀 알려주세요 돌아버리겠습니다.. 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-02 0 1472
3685 우울증 노인성우울증 치료 될수있을까요? 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-02 1 3524
3684 자ㅅ충동 우울증 자.살 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-02 1 1852
3683 사고장애 딸이 성폭행 당한것을 기억하지 못합니다 무료 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-02 0 1661
3682 강박증 저는 정신병들의 집합체같아요;; 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-02 1 2758
3681 신체이상 자기전 심장 두근거림 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-02 29 8169
3680 무기력증 사라지고 싶어요 무료 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-02 0 1606
3679 감정조절 친구관계에대하여 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-05 0 1119
3678 스트레스 스트레스 및 심리적 조울증이 생긴것 같습니다. 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-05 1 1677
3677 우울증 제가 정말 정신병자일까요? 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-05 1 1288
3676 수면장애 수면유도제와 잠 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-05 2 2228
3675 자ㅅ충동 별로 살고 싶지 않아요 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-05 1 2452
3674 무기력증 무기력하고 우울해요 무료 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-05 2 1893
3673 신체이상 청소년 치매? 건망증? 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-05 0 1604
3672 스트레스 스트레스받을 때 속이 끓는듯한.. 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-05 2 1671
3671 게임중독 게임 중독인가요? 무료 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-05 0 1821
3670 수면장애 잠 자리가 이상해요 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-05 0 1190
3669 망각증 청소년 치매? 건망증? 무료 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-06 1 1657
3668 공포증 소리공포증 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-06 1 2471
3667 강박증 갇혀있다거나 한곳에 좀 서있으면 허리가 쑤셔요 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-06 1 1285
3666 신체이상 저 이거 정신에 문제 있는 건가요..? 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-06 0 1561
3665 수면장애 꿈을 꾸기가 힘들어요 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-06 0 1359
3664 우울증 알프람정 내성 생기나요? 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-09 27 5541
3663 섭식장애 스트레스 폭식과 머리카락 전체로 다빠짐..심각 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-09 0 1927
3662 수면장애 잠에서 못 깹니다 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-09 0 1529
3661 조울증 분노조절장애 감정억제제 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-09 5 2763