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[자아관] 과거로 돌아가는 것은 갈등의 수준을 낮추어서 좋은 해결방식을 찾게 하려는 것입니다.
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2015-08-21 (금) 10:35
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과거로 돌아가는 것은 갈등의 수준을 낮추어서 좋은 해결방식을 찾게 하려는 것입니다. 백신이 약한 바이러스를 경험하게 해서 대응력을 갖게 하는 것과 같은 이치입니다.
만약 다시 그때의 상황으로 돌아간다면(동일한 상황) 어떻게 해야 [교과서적인 생각]과 [두려운 생각]의 차이를 극복할 수 있으리라고 생각하나요?
여기에서 좋은 해답을 찾기 어렵다면 이전에 말했던 초등학교때의 경험으로 돌아가서 선생님이 자신을 오해하고 반장이었던 학생만을 두둔하였을 때로 돌아가보세요. 그리고 거기에서 [교과서적인 생각]과 [두려운 생각]의 갈등을 어떻게 해결할 수 있을지를 생각해 보세요.
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섭식장애
저 정신병인가요?(섭식장애 관련)
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조현병
저 정신병 있는건가요..? 정말 진지하게요ㅠㅠ
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감정조절
저 정신과 가야 하나요?
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행동이상
저 정말 진짜 싸이코패스인 것 같습니다.
milal
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우울증
저 재수생인데요, 인생이 우울하고 유쾌하진 않은데요.
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shalom
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신체이상
저 이거 정신에 문제 있는 건가요..?
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저 의부증처럼 너무 집착심해요 ㅜㅜ남...
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저 우울증인가요?
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저 우울증 초기증상인가요?
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우울증
저 요즘 잠을 믾이 잤는데도 하루종일 피곤하고 갑자기 눈물이 나거나 그만두고 싶을만큼 귀찮…
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저 요즘 잠을 믾이 잤는데도 하루종일 피곤하고 갑자기 눈물이 나거나 그만두고 싶을만큼 귀찮…
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저 왜이런가요?
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저 왜이러죠?
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강박증
저 왜 이러는걸까요?
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저 왜 이러는거죠
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저 왜 그러는 걸까요?
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저 완벽주의자인가요..불안증인가요..?
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알콜중독
저 알콜중독일까요?
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중독기타
저 성형중독인가여?
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용감성
저 불안장애 인가요?/ 불안
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