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2021-12-11 (토) 21:20
2년전
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*문제분류추가: #가족갈등
최근들어 가족간의 갈등이 점점 심해지고 있습니다
전 현재 정신적으로도 많이 힘든 상태입니다
며칠전에도 저로 인해 엄마와 남동생이 상처를 많이 받았습니다.
타이밍도 놓쳐버려서 사과도 못 한 상태이고
어제 저녁에도 엄마 퇴근후 먼저 얘기하자고 하셔서
뒤늦게 사과를 했지만 두 사람은 진정성이 전혀 없는 사과라며
받아주지 않겠다고 하셨네요
저도 그럴거 같은게 항상 저로 인해 분위기가 안 좋아졌고
그럴때마다 전 항상 타이밍을 놓쳐 후회만 하네요
가족들과 다시 화해를 하고 싶은데 방법이 있을까요..
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2021-12-11 (토) 22:29
2년전
최근 가족과의 갈등이 심해지는 상황에서 엄마와 남동생에게 상처를 주게 되고 뒤늦은 사과와 함께 스스로를 자책하며 후회를 반복하게 되었네요. 이것은 결국 감정의 골만 더 깊어지게 만들면서 정신적으로도 많이 힘들어지게 하는 것이라고 할 수 있습니다.
이런 가족갈등 속에서의 변화를 이루기 위해서는 자신과 가족에 대한 올바른 이해를 통해 스스로에 대한 통제력을 가지고 삶 속에서 노력하는 것입니다. 그럴 때 온전한 가족의 화목을 이루어가게 될 것입니다.
현재 가족갈등의 원인을 자신에게 있다고 생각하며 뒤늦은 후회와 자책을 하면서 가족과의 화해를 이루고자 하지만 이것은 갈등을 일으키는 마음의 문제를 올바르게 이해함으로 해결해 나갈 수 있습니다.
그러니 가족에게 계속해서 상처를 주면서 갖게 된 죄책감으로 회피하는 것이 아니라 자신의 행동과 태도에 대한 책임감을 가질 때 가족의 화해를 이루고자 적극적으로 시도하며 나아갈 수 있을 것이니 힘을 내셔서 이러한 변화를 시도해 보시기를 바랍니다.
#박인혜상담사 #사례분석
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진로문제
22살 백수여자입니다. 인생이 막막하네요.. 조언 부탁드립니다.
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맑은소리
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맑은소리
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스트레스
감정이 왜이럴까요?
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직장문제
짜증나요
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성경적상담사
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성경적상담사
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신체이상
전남친 망하길 바라면 간절히 바라면 이루어질까요
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계절풍
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불안증
마음이 너무 불안하고 초초해요
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꿈꾸는자
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성취감
제가 너무 역겨워요 / 자아관, 우울증
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쾌활함
자신감 자존감 자존심 다 떨어지고 너무 우울해요. / 우울증, 자존감
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김지인
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자유함
심하게 신경쓰고 걱정하는 성격 고치는법, 극복하는법 / 불안증
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맑은소리
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성적향상
제가 지적으로 문제가 있나요 / 학교문제, 스트레스
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이명선
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가정화목
최근들어 가족간의 갈등이 점점 심해지고 있습니다 / 가족갈등
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빛소리
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사회성
고등학교 졸업 후 계속되는 외로움 / 대인관계
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렘수면
잠에서 자주 깹니다 이유가 뭘까요?
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예민
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쾌활함
장기간 부모 간병과 사별로 삶의 의미 잃음 / 우울증
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꿈꾸는자
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손절친 친구가 자꾸 신경쓰여요 / 대인관계
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성경적상담사
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쾌활함
우울할때 어떡해요? / 우울증
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계절풍
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사춘기 증상인가요? / 불안증
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우정
어떤 사람과 같이 있으면 너무 불편하고.. / 대인관계, 감정조절
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성취감
가족관계 자해, 자존감 바닥 / 가족갈등, 자존감
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빛소리
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이해력
1년 전 알바하면서 가스라이팅으로 인해 아직도 알바하는 것이 무섭습니다 이거 PTSD인가요…
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김지인
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군인 대인관계 어려움, 우울증문제.. / 대인관계, 우울증
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성경적상담사
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공황장애 치료 문의드립니다.
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침착함
스트레스성 공황장애를 치료하고 싶어요. (청주 30대중반/남 공황장애) / 공황장애
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말할때 눈물나는거 / 대인관계, 감정조절
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