• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(1110)
    • |
  • 로그인
  • 회원가입

 clogo1.png

[불안증] 대인기피증 및 불안증  

최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2015-03-26 (목) 10:50 9년전 4988
중2 여자입니다.
제가 초등학교때부터 대인기피증 및 불안증, 애정결핍 증상이 있었어요.
그외에 공항장애, 우울증, 결벽증 등이 있었지만 이젠 없기에 패스하구요.
'대인기피증, 불안증, 애정결핍' 증상중 한가지를 꼽자면 대인기피증이 많이 심해요.
 
일단 저는 밖에 나가는건 좋아하지만 사람이 많은곳에 가는것을 싫어해요.
뭐 막 시내나.. 대형마트나.. 큰길거리.. 학교도 솔직히 힘들어요. 자꾸 사람 한명한명 의식하고
절 이상하게 생각할까봐 무서워요. 심지어 지나가는 차들도 의식해요. 차에 탄 사람들이 절 이상하게
생각할까봐 그것도 무서워요. 그래도 제가 그걸 겉으로 표현을 안하는데 친구들이랑 가족들이랑
밖에 나가야 하면 저는 그냥 아무렇지도 않은척 걷는데 속으로는 정말 복잡해서 토할지경입니다..
그래서 집에 들어오면 항상 온몸이 쑤시고 근육통에 머리도 아픕니다..
그리고 학교에서 발표할때도 그냥 간단한 발표인데 내일발표를 한다면 그 전날부터 신경을써서
어지럽고 발표하게되면 극도로 얼굴이 빨개지고 목소리가 제 목소리가 안나오고 완전 떨리고
다리랑 팔도 달달 떨리고 현기증이 납니다..
 
그리고 애정결핍은 제가 집착이 정말 심해요.. 막 친구들한테 하루라도 카톡이 안오면 미쳐버릴것같아서
결국엔 제가 맨날 먼저 하고 거짓말이나 쓸때없는말까지 꺼내면서 이야기가 안끝나도록 계속 이어가요.
학교에선 더 심해요. 학교오면 친구들이랑 꼭 같이 붙어있어야하구요. 친구들이 다 저만 좋아해주면 좋겠고
남자애들도 저만 다 좋아해줬으면 좋겠고 반이나 다른곳에 저혼자 있으면 그대로 울어버릴것같아요..
수업시간에도 왕따로 보일까봐 뒤에 제 친구랑 일부러 이야기 하는척 하구요.. 너무 힘들어요.
 
마지막으로 불안증은 막 한가지가 눈에 들어오면 시험공부고 뭐고 그것만 하구요. 새학기나 짝지가 바뀌거나 학교가 바뀌거나 그러면 극도로 불안해지고 심하게 신경을 써서 토할것 같고 현기증이 나서
1년에 수십번 신경성위염,장염이 생깁니다. 머리속은 항상 복잡하구요. 다리도 떨고 집중도 못하는편입니다.
 
 
이 증상들 어떻게 고치면 좋죠 ㅠㅠ? 뭐.. 심리치료센터 가봐라 이런말씀 말고 저 혼자서 고치는방법
없을까요? 이 증상들은.. 5년정도 되었습니다. 많이 힘들었고 힘들게 자랐습니다.



답변하시면 포인트 30점을 을 드립니다.

최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 님의 2]고민답변(구) 최신글 [더보기]


필독서1
필독서2

상담시리즈 학차신청 현장실시간 세미나


1.뇌구조 상담챠트
2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트
4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트


번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
2860 정신치료 불안장애 치료
소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 *필독 18-01-16 1 2232
 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
 18-01-16 1 2232
2859 신체이상 불안장애 혹은 공황장애같은 병인가요?
맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-10-20 8 4455
 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
 14-10-20 8 4455
2858 불안증 불안장애 혼자서 극복할수도있을까요~?
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 *필독 14-10-22 9 5419
 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
 14-10-22 9 5419
2857 불안증 불안장애(공황장애
소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 *필독 16-12-08 4 3977
 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
 16-12-08 4 3977
2856 스트레스 불안장애, 우울증, 공황장애 병가 1
맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 20-06-05 1 4217
 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 20-06-05 1 4217
2855 사고장애 불안장애? 자신감 부족?
소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-01-16 1 2061
 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
 18-01-16 1 2061
2854 불안증 불안장애?공황장애?
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 *필독 14-10-10 6 4194
 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
 14-10-10 6 4194
2853 불안증 불안장애로인해 사회생활이 어렵습니다 1
김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-11-18 0 1213
 김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 21-11-18 0 1213
2852 용감성 불안장애를 치료할 수 있는 방법이 있나요? / 우울증, 자존감 1
승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 22-05-14 0 1105
 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 22-05-14 0 1105
2851 불안증 불안장애약 기억력과 집중력에 영향있을까요? 1
킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 20-10-11 0 2127
 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 20-10-11 0 2127
2850 불안증 불안장애인가요? 1
맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-12-13 5 3141
 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
 14-12-13 5 3141
2849 용감성 불안장애인가요?/ 불안증 대인기피 1
이문숙 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 22-02-15 0 771
 이문숙 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
 22-02-15 0 771
2848 불안증 불안장애일까요?
소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-01-24 0 2507
 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
 18-01-24 0 2507
2847 불안증 불안장애제발도와쥬세요ㅜㅜㅡ 1
이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 20-09-05 0 2116
 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 20-09-05 0 2116
2846 불안증 불안증 1
킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 19-01-06 0 2758
 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 19-01-06 0 2758
2845 불안증 불안증 2
  bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 16-12-06 5 3500
   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 16-12-06 5 3500
2844 불안증 불안증,가슴이 계속 떨리고 불안합니다 1
맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 20-08-08 0 2124
 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 20-08-08 0 2124
2843 불안증 불안증때문에 고민인 21살여자에요
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-03-26 9 3608
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-03-26 9 3608
2842 감정조절 불안증상이 심해지는거같아요
소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 *필독 18-01-16 1 2597
 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
 18-01-16 1 2597
2841 불안증 불안증세 극복... 도와주세요 1
데이지 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 16-03-17 5 6975
 데이지 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 16-03-17 5 6975
2840 불안증 불안증세....
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 *필독 14-10-22 7 6224
 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
 14-10-22 7 6224
2839 불안증 불안증세때문에 일상생활이 안되고있습니다 1
데이지 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 13-12-29 4 6303
 데이지 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 13-12-29 4 6303
2838 불안증 불안증세와 걱정
  bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 *필독 18-11-28 1 2145
   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
 18-11-28 1 2145
2837 신체이상 불안하고 손떨림, 오한 증상...?? 1
남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 18-06-05 9 6645
 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 18-06-05 9 6645
2836 공황장애 불안하면 숨쉬기가 힘들어요
  bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 *필독 18-12-08 1 3063
   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
 18-12-08 1 3063
2835 우정 불안한 증상 1
계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 22-01-25 0 696
 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
 22-01-25 0 696
2834 불안증 불안할때 데파스정
원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 *필독 23-08-25 0 632
 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
 23-08-25 0 632
2833 신체이상 불안함으로 머리가 아프고 심장이 쪼이는듯한 통증이 사라지질않네요. 1
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 *필독 13-07-05 7 7546
 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
 13-07-05 7 7546
2832 불안증 불안해서 잠이 안와요
소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 17-12-23 6 4001
 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
 17-12-23 6 4001
2831 불안증 불안해서요;;;;
소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 *필독 17-12-09 2 1692
 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
 17-12-09 2 1692
2830 불안증 불안해요 도와주세요
소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 17-12-15 0 1891
 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
 17-12-15 0 1891
2829 불안증 불안해요...ㅜㅜ
꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-10-01 3 2318
 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
 14-10-01 3 2318
2828 스트레스 불을 지르고 싶은 심리를 알려주세요 1
남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 18-02-07 1 2680
 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 18-02-07 1 2680
2827 우울증 불쾌한 기억이 계속 떠오름 1
계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-05-22 0 1609
 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 21-05-22 0 1609
2826 공포증 비 공포증? 1
꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 20-08-15 0 1593
 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 20-08-15 0 1593
2825 조현병 비합리적인 생각을 너무 많이 합니다. 1
  bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 17-12-12 1 3525
   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 17-12-12 1 3525
2824 경제문제 빚...죽음..올바른 생각일까요
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 *필독 14-10-10 6 2604
 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
 14-10-10 6 2604
2823 경제문제 빚청산하고 싶습니다. 너무 힘드네요
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 8 3417
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 14-10-23 8 3417
2822 대인관계 빛가운데로 나아가는데 자신에게 어두움이 생긴다면 빛을 등지고 있는 것입니다.
센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 *필독 16-09-26 5 4279
 센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
 16-09-26 5 4279
2821 사고단절 사고단절
맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 13-12-05 7 2964
 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
 13-12-05 7 2964
2820 불안증 사고에 대해 과한 불안과 걱정하는 맘이 생겨요
꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-10-01 5 3138
 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
 14-10-01 5 3138
2819 가정문제 사귄지 1년 다 되가는 1
예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-01-25 0 1465
 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 21-01-25 0 1465
2818 이성교제 사내연애 역시 힘드네요..
센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 *필독 16-09-02 2 3688
 센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
 16-09-02 2 3688
2817 생동력 사는 게 재미없어요 / 우울증, 무기력, 자존감 2
승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 22-02-15 1 905
 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
 22-02-15 1 905
2816 우울증 사는게 별로 즐겁지 않은거같아요 1
Kate 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-05-11 0 1437
 Kate 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 21-05-11 0 1437
2815 우울증 사는게 사는거 같지가 않아요 1
승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 21-11-14 0 1167
 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 21-11-14 0 1167
2814 자아관 사는게 숨막혀요 1
맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 20-06-13 0 2631
 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 20-06-13 0 2631
2813 우울증 사는게 재미가 없어요,,,,,
예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-07-18 4 1944
 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
 18-07-18 4 1944
2812 우울증 사는게 재미없어요
  bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-12-29 1 1320
   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
 18-12-29 1 1320
2811 우울증 사는게 지칩니다
소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-01-24 0 1554
 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
 18-01-24 0 1554