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[대인관계] 말을 계속 생각안하고 얘기하는데 고칠방법 없나요?  

말을 계속 생각안하고 얘기하는데 고칠방법 없나요?


직장생활 할때는 생각하면서 얘기를 잘하고 그러는데
여자친구 앞에서는 생각하면서 얘기하다가도 어쩌다가 생각하고 얘기를 안해서 말실수를 한적이 많은데요 고칠방밥이 없나요 정신과가서 상담을 받아봐야하는지요? 이렇게 문의해봅니다




질문자 채택

소원상담센터 원장(shcounsel)님의 답변입니다.

채택답변수118
2015.05.29. 10:51

질문자 인사

친절하게 상담해주셔서 감사합니다 ^^ 말씀하신대로 감정적인 요인도 들어간거 같네요 한번 씩 자제해보도록 노력해보겠습니다


생각 안 하고 이야기한다는것은 감정적으로 이야기한다는 것입니다 생각하면서 이야기한다는것은 논리적으로 이야기한다는것입니다 지금 님의 문제는 감정적으로 이야기해서 말실수를 많이 한다는 것이지요 그것은 단지 여자친구뿐만이 아니라 다른 상황에서도 감정적으로 이야기하기 시작하면 틀림없이 말실수를 하게 된다는 것을 의미합니다 말 실수를 줄이기 위해서는 감정적으로 얘기하지 않도록 감정이 생길 때 스스로를 자제하려고 해보세요 잠시 틈을 두어도 괜찮을 것입니다 그래서 감정적인 상태를 피한다면 말 실수를 줄일것입니다

아예 말실수를 하지 않으려면 자신에게 어떤 이유로 감정이 생기는가를 알아야 하는데 그것은자신이 진정 원하는 것이 무엇인가와 관련되어 있어서 조금 복잡합니다 혼자서는 하기 어려우니 다른 사람의 도움을 받으시는 것이 좋겠습니다 말실수를 줄이려고 하는것만으로도 많은 감정을 극복할 수 있으니 노력해 보시기 바랍니다



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