[가정문제] 아버지와 어머니에 대해서 두려움, 죄책감이 있습니다.  

각각 다음과 같은 의미가 있네요.

1. 아버지
두려움 => 짜증을 많이 내서 다가가기 무서움, 대충 받아들임
죄책감 => 내가 아버지를 위해 하는 것이 없음

2. 어머니
두려움 => 나에게 화를 내고 실망할까봐
죄책감 => 내가 어머니를 위해 하는 것이 없음

그러면 각각 왜 짜증을 많이 내서 다가가기 무서운지, 대충 받아들이는 것이 왜 두려운지를 생각해 보세요. 그래도 다가가면 어떤 일이 생기고 대충 받아들이게 되면 어떤 일이 생기나요?

또한 아버지를 위해 하는 것이 없는 것에 대해서 왜 죄책감을 느끼나요?

어머니에 대해서도 동일하게 생각해 보고 추가과제로 그 이유를 좀더 찾아보세요. 어려우면 상담시간때 물어보게 될 거에요.

더 물어보기

"도움이 기다리고 있습니다

자해 또는 자살 생각이 든다면 자살예방상담전화 109에 연결하려면 전화 또는 문자해 주세요. 

자살예방상담전화는 무료이며 비밀을 보장합니다. 경청하고 도와드릴 수 있도록 훈련된 인력과 연결됩니다."