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2021-12-07 (화) 08:15
2년전
악순환
이전에 문제와 어려움이 있을 때마다 화가 나고 참고 그러한 경험이 쌓이면서 예민해지므로 감정이 더욱 날카로와져 더 자주 화나고 그렇게 감정의 억압이 반복될 뿐 해결이 되지 않기 때문에 눈물이 나는 것입니다.
선순환
그러나 화가 나는 상황에 꾹꾹 참기만 하는 것이 아닌 어려움에 대처하는 생각과 마음을 새롭게 하면 화로 눈물 나지 않으면서 좋게 넘어갈 수 있습니다.
진입구
이미 문제 상황에 대하여 화평하게 넘어가고 싶은 마음과 극복하려는 의지가 있으니 삶의 새로운 가능성을 발견할 수 있는 해결의 소망이 있습니다.
방향성
따라서 문제 상황에 억누르기만 했던 감정 아래 자신이 원했던 것이 무엇인지 이해하는 것이 필요합니다. 그러면 새로운 삶의방법을 찾고 화내지 않으면서 성숙한 삶을 살수 있게 될것입니다.
#신미진 상담사 #사례분석
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정말 너무 힘들고 왜 그러는지 모르겠습니다
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점차 나빠진 것이 분명하다면 다시 점차 좋아질 수도 있습니다.
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점집 갔다온 뒤로 ..몸이 이상해요
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절교했다가 다시 화해한 친구와 어떻게 해야하나요
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전화상담이 가능한 곳을 찾고있습니다.
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전체적으로 영역별 각 문제를 유형으로 살펴보면 다음과 같습니다.
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전철만 타면 숨이차고 심장 쿵쿵 뛰어요
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전문가 답변요청드립니다. 분노조절장애 문의
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전남친 망하길 바라면 간절히 바라면 이루어질까요
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계절풍
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전남자친구의 공황장애
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전 화난게 아니라 지쳤습니다.
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전 초등 고학년입니다.
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전 이혼한 35세 여자입니다.재혼을 생각중인데 애인의 과거여자가 불결하고 질투나고 괴롭습니…
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이혼재혼
전 이제 결혼 3년에 들어섰구요, 현재는 임신 10주째입니다
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10원
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전 우울증이 있었는데요
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14-12-17
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정신치료
전 영역에 걸쳐서 문제가 있네요.
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12-08-22
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2004
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12-08-22
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2004
3183
이혼재혼
전 어떻게 해야 하나요?
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소망공주
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14-09-18
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소망공주
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14-09-18
8
2256
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불안증
전 앞으로의 인생때문에 너무 걱정됩니다.
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소원상담8
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진행
18-01-18
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1507
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소원상담8
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진행
18-01-18
1
1507
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스트레스
전 스트레스를 많이 받습니다..
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꿈맘
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14-10-26
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14-10-26
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