• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(1186)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

 clogo1.png

[공황장애] 공황장애 같습니다. 안녕하세요.  

공황장애 같습니다. 안녕하세요. 
 
1일주일 반째 심하면 하루종일 약하게 가슴이 답답하고 숨이 막히고 하루 세번정도는 죽을것 같이 숨이막히고 질식할것 같습니다. 어쩔때는 하루종이 강하게는 아니고 약하게 그러한 증상이 납니다. 증상으로는 손발이 저린다음에 마비증상이나며 현기증이 나고 너무답답해서 제정신 아닌것처럼 몸을 학대합니다. 잠도 최초 발생한 시점부터 잠을 제대로 못자고 있습니다. 잠잘때도 숨이 막힐것 같아서 잠에서 깨어나기를 1시간에 약 100번정두 합니다. 그뿐만 아니라 숨쉴때 답답하면 헛기침을 하는데 1분에 못해도 10번은 합니다. 그리고 한번은 최고조로 죽을것 같아서 응급실에 가서 피검사 심전도와 x레이를 찍었는데 아무이상이 없답니다. 또 다른병원에 가서 다시 심전도 초음파 폐활량 x레이를 했지만 여전히 이상무 제가 원레 역류성 식도염이 있어 복용을 하는 약이 있지만 그것때문이지 몰라 평사시 처럼 약을 꾸준히 먹고 운동하고 저염에 부드러운 음식을 먹었습니다. 근데 제가 밥은 먹는데 자꾸 잊고 싶어도 잊지못하게 "밥먹으면 질식한다 "라는 생각에 밥을 먹으면서도 갑자기 심장이 미치듯이 뛰어 못먹게더라고요. 물빼고 지금 5일동안 밥을 못먹고 있습니다. 일주일도 제대로 못자고. 정말 정신병 걸릴것 같습니다. 근데 떠올린게 있습니다 의사 선생님이 공황장애 일수 있으니 정신건강의학과에 가라고 하시던구요. 그래서 갈려고 했습니다. 일주일전부터 그런데 부모님은 취업에 문제가 생기고 보험이라든지 정신병이라하고 가족안에 정신병환자 기록에 남기고 싶지 않다고 합니다. 공황장애가 정신병? 제가 들은바론 공황장애는 스트레스성 질환 즉 노이로제라고 들은적이 있습니다. 근데 자꾸 정신병이라고 니 정신의학과 갈거라면 호적을 파느니 집을 나가라느니 항상 가족의 수치, 취업, 보험 얘기하면서 .. 제가 재작년 작년 육사 최종에서 항상 아쉽게 탈락해서 그러신지... 저는 그것때문에 수년간 심리적 압박에 시달리고 또그게 트라우마가 생겨서 사람을 회피하고 방에 계속 있고...항상 버스나 자동차타면 심장이 떨려서 못하고 친한애들이랑 얘기 하고 싶어도 말이 잘안나오고 심장이 갑자기 뛰어 회피합니다. 가까운 이웃도....저는 그래서 스스로 극복하기 위해 일주일동안 밖으로 나가 30분은 걷기를 하고있습니다. 근데 증상은 더 심해지더군요. 밥을 조금씩 먹으려 해도 힘들고..어케 해야 할까요. 부모님은 제 말을 조금이나마 들어주지 않을려 합니다. 한번만 더 얘기하면 정신병원에 넣어버린다고. 저한테도 조금 이상한 병이라고 해야하나 하는 병이 있습니다. 과거에 앙금이나 않좋은일 생기면 보통 잊지를 못하겠더라고요. 정말 죽고싶습니다. 도와주는사람 없고 친구한테 도움을청하고 싶어도 가족때문에 못하고 그래서 질문이 있습니다.

1.공황장애가 정신병인가요?
2.공황장애가 취업에 문제가 되나요?(기관이나 어디에서나 정신지체나 우울증이 아니고 만성 스트레스 질환이기 때문에 상관없다고 하는데 저희가족은 제 의견을 무시합니다.)
정신건강의학과 의사선생님 답변 부탁드립니다...
 





소원상담센터님 답변입니다. 
채택답변수4822016.09.23. 14:00프로필 페이지 이동 
 

공황장애는 심각한 정신질환입니다.  타인에게 해로움을 주는 것은 아니지만 자신에게 스스로 해로움을 주는 질환입니다. 그런 상태까지 가게 된 것은 2번의 낙방이 준 스트레스가 커 보입니다. 그리고 그 스트레스를 제대로 풀지 못하니까 몸에 신경전달물질인 아드레날린이 과도하게 분비되고(아마 매일 항상 분비되었던 것 같네요), 결국에는 심혈관계통에 문제가 생긴 것입니다.

이 상태 그대로 정신병원으로 가면 그대로 굳어버리게 됩니다. 왜냐하면 그에 해당하는 약을 먹기 시작하면 그때부터 약의 영향 속에 살게 되고 그 영향을 벗어버릴 수 있는 정상인이 되기 까지 엄청난 시련을 겪어야 합니다. 약이 고통을 덜어준다는 그 자체가 고통이 되어서 평생 약을 먹게 되거나 혹은 계속 근원적인 스트레스는 상존하게 되어 버립니다. 만성질환이 되는 것이지요.

그렇게 되지 않으려면 약으로 치료하지 말고 마음을 변화시켜서 치료해야 합니다. 처음의 스트레스를 다르게 생각해야 하고 약에 의존하지 말고 새로운 생각으로 떨쳐일어나야 합니다. 대학입학은 인생의 기회이지 절벽이 아닙니다. 그 이상을 생각하고 나아가야 대학도 다시 도전할 수 있고 인생도 잃어버리지 않을 수 있습니다. 어떻게 해결하는가가 중요하니 잘 주변의 조언을 들어서 회복가능한 수준으로 치료하시기 바랍니다.

마음의 평안과 인생의 소망을 되찾게 되기를 기원합니다.



답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

필독서1
필독서2

상담시리즈 학차신청 현장실시간 세미나


1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트


번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
2260 무기력증 제 심리 상태가 어떤지 모르겠어요 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-04 1 1903
2259 행동이상 언니가 갑자기 이상해요 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-04 1 1548
2258 감정조절 잠을 깨우니 화를내는 병? 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-04 1 1621
2257 자ㅅ충동 정상적인반응인가요? 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-04 1 2132
2256 무기력증 삶이 따분합니다. 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-04 0 1538
2255 수면장애 불면증? 도와주세요 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-04 0 2286
2254 행동이상 스트레스 받으면 몸떨림 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-04 27 6532
2253 우울증 제가 심한 우울증인가요? 1   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-04 1 2651
2252 우울증 우울증 증상 1   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-04 2 2972
2251 수면장애 최근 꿈을 너무 많이 꿔요 1   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-04 5 4664
2250 우울증 중년여성 우울증 1   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-04 2 3840
2249 대인기피 성인 자폐증 1   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-04 7 5230
2248 공황장애 실내에서 호흡곤란 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-01-04 1 2166
2247 수면장애 정신과 약을 끊고 싶어요 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-01-04 1 4527
2246 정신치료 심리상담을 받아보고싶은데요.. 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-01-04 0 1770
2245 대인관계 이거 애정결핍인가요? 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-01-04 0 2032
2244 성문제 친구가 심각한 로리콘인거같아요. 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-01-04 0 2763
2243 우울증 우울증과 조현병에 관하여.. 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-01-04 0 3004
2242 동성애 동성애자... 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-01-04 0 1870
2241 수면장애 수면장애,신경예민 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-01-04 0 4142
2240 가정문제 정신과에 가봐야 할까요? 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-01-04 0 2573
2239 강박증 정신병.집착.의심 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-01-04 1 2818
2238 수면장애 몽유병인가요 심각한거 같습니다 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-03 0 2237
2237 우울증 연애만 하면 예민하고 성격이 변해요 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-03 0 3010
2236 불안증 제가 엄마한테 너무 집착하는 걸까요..? 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-03 2 2133
2235 행동이상 엄마가 자꾸 혼자말을 해요 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-03 17 2593
2234 정신분열 조현병 어머니 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-03 0 1846
2233 감정조절 정신과에 들러 봐야 할까요 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-03 1 1651
2232 신체이상 난독증 고민 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-03 0 1389
2231 알콜중독 알콜 중독 주사 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-03 7 2719
2230 자녀문제 저희 아이가 심리상담이 필요한 것 같아요 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-03 0 1782
2229 수면장애 밤에도 잠이안오고 낮에도 잠이안옵니다. 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-03 6 1785
2228 자해 이거 때문에 자해를 합니다.. 도와주세요. 긴얘기 읽어주시려해서 감사합니다. 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-03 0 2026
2227 우울증 우울증인가요 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-03 0 1953
2226 수면장애 잠을 자다가 심장이 빨리 뛰어서 깨요 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-03 22 8900
2225 감정조절 정서불안인가요 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-03 0 1948
2224 감정조절 생각하기만 하면 화가 나는데 풀 수는 없을때 생각 없애는 방법좀 알려주세요 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-03 3 1592
2223 인터넷중독 제가 폰 중독인데..미쳤어요 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-29 1 2492
2222 성중독 기억을 지울수있나요? 1   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-28 0 2511
2221 정신치료 가벼운 정신 상담 1   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-28 1 2640
2220 신앙문제 성경 말씀 혹은 인생, 삶에 관한 질문입니다. 1   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-28 1 2234
2219 대인기피 시선이 무서워요 1   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-28 0 2005
2218 우울증 어떻게 살아야 행복하게 살까요... 1   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-28 0 2313
2217 수면장애 불면증 답답하기만.. 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-28 1 2973
2216 정신치료 정신과약 부작용 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-28 2 6351
2215 정신치료 성인심리상담 할 수 있는 곳 좀 알려주세요 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-28 1 2181
공황장애 공황장애 같습니다. 안녕하세요. 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-28 0 3093
2213 감정조절 매우 불안정한 상태입니다.. 도와주세요 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-28 0 3269
2212 감정조절 정신적고통으로 좀 힘든데 치료해주는 기관있나요? 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-28 0 1898
2211 환각환청 우울증진단에서 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-28 1 2278