[스트레스] 이렇게 스트레스를 받는데 어떻게 해야하나요  

가족 중에서 악순환을 가지고 살아가는 사람과 그렇지 않은 사람을 생각해 볼 때에 아빠가 분명한 악순환이 있고 자매님에게도 그 악순환의 그림자가 있습니다. 자매님의 삶이 어떻게 보면 선순환같아 보이기도 하지만 결정적으로 빨리 죽고 싶어 한다는 것으로 인해서 분명한 악순환이 있습니다. 그것은 꺼지기 전 불이 좀더 불타 오르는 것일 뿐이기 때문입니다. 그래서 이 악순환을 벗어나기 위해서는 자신이 어떤 일을 하고 어떤 희생을 했고 어떤 생각을 하는가 보다도 더 중요한 내가 왜 살아가고 있으며 무엇을 위해서 살아가는가를 생각해야 합니다. 그러지 않으면 가족 내에서 어떤 일을 하고 어떤 희생을 했고 어떤 생각을 했다는 것때문에 더 억울하고 더 비참하고 더 괴로워서 죽고 싶을 것이기 때문입니다. 결국 가족은 나의 인생에 대한 생각과 계획과 소망을 갖게 하기 위한 환경에 불과합니다. 가족이 나의 인생의 목표는 아닌 것입니다.

그래서 아버지에 대한 스트레스보다도 자신의 삶에 대한 목적과 목표를 생각해 보는 것이 필요하겠습니다. 아버지에 대한 생각이 오히려 그것을 가로막고 있을때 자신은 이 세상에 존재할 목적이 있고 뜻이 있고 계획이 있어서 존재하게 되었음을 생각한다면 가족을 넘어서서 진정한 자신을 발견할 수 있습니다. 그런 위치에 올라서게 되면 비로소 악순환을 살고 있는 가족들을 진심으로 도와줄 수 있는 마음을 가질 수 있을 것입니다.

죽음을 생각할 때 오히려 산다는 것이 더욱 귀하게 느껴질 수 있습니다. 사는 것은 죽는 것과 결코 비교되지 않습니다. 더욱 월등하며 더욱 고귀하며 더욱 새로운 삶입니다. 삶을 죽음과 비슷하게 만들어서 생명에 대한 생각을 약화시키지 말고 인생에 대한 큰 뜻을 품고 그 삶을 살기 위해서 나아가보십시오. 그것이 지금의 위기를 극복할 수 있는 큰 결단이 될 것입니다.

도움이 되시기를 바라고 인생에 대한 넓고 크고 깊은 뜻을 품고 새롭게 살아가 보시기를 바랍니다.

더 물어보기