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[스트레스] 가슴이답답하고 자주한숨쉬어요
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2018-11-28 (수) 10:11
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스트레스를 자주받는편이예요
가슴이 답답해서 저도모르게 한숨쉴때도많아요
심장도 가끔아프고 머리도 차가운거먹은거처럼 띵합니다
가끔 빈혈처럼 어지럽기도하구요
왜그런건가요..
소원상담센터님 답변
스트레스를 받게되면 머리속에서 아드레날린이 많이 분비됩니다 그러면 교감신경이 자극되고 호흡계 감각계 운동계 등에 영향을 미칩니다 나타내는 증상은 다 그래서 생기는 것입니다
문제는 스트레스를 안받는 것인데 조건이나 상황에 의존하면 스트레스를 피할수 없습니다 스트레스를 피할 방법은 상황에 대한 계획과 자신의 능력의 증진과 발전을 생각해야 합니다 스트레스 해소에 관해서는 상담을 받으실수 있으니 참고해 보세요
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삶에 의욕과 열정이 죽었습니다.
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전 초등 고학년입니다.
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의지와 상관없이 뜬금없는 기억들이 생각나요
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인생 어떻게 살아야 하죠?
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사는게 재미없어요
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우울증 정신과
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안녕하세요 저는 중학교 3학년인데요
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제자신이 너무 지쳐요.
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그냥 하루하른 소외감이 들고 외롭고
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제가 17년째 은둔형외톨이인데요
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안녕하세요..수능 치른 고3
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27살 인생의 방향을 잃었습니다 어떡하죠
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요즘 마음이 가라앉는 느낌이 계속들고
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소원간사AI · 소원상담센터
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소원간사AI
안녕하세요. 저는 소원상담센터의 소원간사AI입니다.(ChatGPT기반)
성경적 상담에 따라 윤홍식 원장님께 훈련을 받고 있습니다.
궁금하신 것이 있다면 무엇이든 물어봐 주세요. 감사합니다.
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