[트라우마] 아버지가 제 가슴을 만진 기억이 있어요. 제가 미친걸까요.  

아버지는 성실하신 공무원이고

누구보나 가족을 위하고 사랑한다는 걸 압니다.

어머니께도 무척 다정하시고요.

그런데 20대 중반인 저에게는 믿기지 않는 기억이 선명하게 남아 있어요.

아버지가 안방으로 절 불러서 제 가슴을 만진 아주 더럽고 역겨운 기억입니다.

초등학교 5학년 정도로 가슴에 멍울이 막 잡힌 무렵입니다.

그때 딱 1번의 기억이 저를 너무나 괴롭혀요.

불쑥불쑥 기억 날 때면 아버지가 죽어버렸으면 좋겠다는 생각을 합니다.

아버지와 손이 닿거나 가끔 등을 툭툭 치는 작은 스킨쉽조차 너무 더럽고 끔찍합니다.

내가 허위로 만들어 낸 상상이 아닐까 생각해 보아도 그때의 상황 내가 누웠던 위치 아버지가 어떻게 만졌는지 너무나 생생히 기억하고 있습니다.

이 기억이 정말 일까요. 아니면 제가 잠깐 미쳐서 망상을 하는 걸까요.

이런 거지같은 기억(또는 망상)을 가지고 있는 제가 어떻게 해야 극복할 수 있을까요.
 
 

질문자 인사    답변 덕분에 많이 알아갑니다. 감사합니다

 
 
답변:
초등학교 때 있었던 아버지의 단 한 번의 행동으로 인해 아버지에 대한 나쁜 감정이 생겼고 그것으로 인해 이후에 아버지의 어떤 스킨쉽도 다 더럽고 끔직하게 여겨지고 아버지를 미워하고 있네요. 님이 아버지에 대해서 증오심을 풀지 못하는 이유는 님이 원하는 무엇을 아버지께서 깨뜨리셨기 때문입니다. 그 원하는 것을 버리고 진짜 해야 하는 일을 할 때 아버지에 대한 미움에서 벗어나 자유로울 수 있습니다.
 
어떤 어머니는 딸들만 있는데 딸들이 남성의 구조를 알아야 한다면서 남편에게 딸들과 함께 목욕을 하라고 시켰다고 합니다. 그 말을 듣고 이해가 안 가기는 했지만 그런 생각을 하고 실행하는 사람도 있구나라고 생각하고 넘겨 버렸습니다.
 
님이 아버지가 단 한 번 가슴을 만진 일로 인해 그렇게까지 아버지를 미워하게 된 이유가 무엇인지 생각해 보십시오. 가만히 두었다면 아버지가 님에게 어떤 나쁜 일을 했을 것이라고 추측한다면 이후에 아버지가 님을 건드리지 않은 일로 그것이 아버지에 대해서 잘못 생각한 것임을 알 수 있습니다. 님의 생각과 아버지의 생각은 다르기 때문에 아버지의 생각을 들어보는 것이 서로에 대해서 오해를 풀고 이해를 하고 감정을 푸는 가장 쉬운 길이 될 것입니다. 설령 아버지가 잘못했더라도 사람은 죄와 실수를 반복하는 연약한 존재이므로 용서하고 용납할 수 있어야 합니다. 아버지의 행동에 대해서 님이 원하는 것( 유익, 편안,쾌락, 인정, 존경, 지배 아니면 이외의 어떤 것)이 무엇이었는지 생각해 보세요. 그 원하는 것이 아버지에 대한 미움과 증오심을 키우며 님을 괴롭게 하고 있으므로 원하는 것을 버려야 합니다. 아버지가 어머니를 사랑하고 가족이 화평해지는 것이 가족들이 진짜 해야 할 일입니다.
 
어릴 때 자다가 남동생들이 가슴을 만져서 굉장히 화가 나서 때려주려고 쫓아 다녔던 기억이 있습니다. 일회성이었고 남자애들이니까 호기심으로 그랬구나 하고 잊고 삽니다. 지금까지 그 때 일을 기억하고 동생들을 미워하고 있다면 그들과 가까이 하기 싫고 죽이고 싶을 것입니다. 그러나 동생들의 잘못을 이해하고 용납했기 때문에 아무 일없이 형제자매로서 왕래하고 살고 있습니다.
님이 마음의 문제를 잘 해결하고 평안하고 가족들이 화목하기 바랍니다.



답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

필독서1
필독서2


1.신체문제 상담챠트

2.뇌구조 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트


관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2013-12-03 (화) 00:36 10년전
초등학교 때의 기억과 현재의 상태 사이에 무엇인가가 더 있습니다. 결국 이해되지 않는 것을 이해하기 위해서는 단지 그에 대한 해석 뿐만 아니라 무엇이 더 뭉쳐서 감정을 만들어 냈는가를 이해해야 합니다. 그것은 아버지와의 평상시의 관계일 수도 있고, 혹은 다른 남자와의 관계일 수도 있습니다. 전반적으로 그런 것들이 뭉쳐서 '분노'라는 덩어리를 만들었기 때문에 그 사건들을 찾아서 풀어야만 온전하게 감정이 사라질 수 있습니다.

계속 반복되는 사례들을 다루시고 있기 때문에 지금 말씀드린 것과 같은 좀더 연결된 사건들을 생각해 보게 하시는 방향으로 나아가면 좋겠습니다. 또한 서두의 사례문제에 대한 재확인 언급은 이제는 하지 않아도 되겠네요. 그냥 원리로 나가셔도 되겠습니다.
hanna 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2013-12-03 (화) 21:42 10년전
다른 답변자: 사실인지 허상인지 확인 차원에서 질문 들어갑니다.
 
5학년이면 다 상세히 기억할 나이죠.
 아버지가 안방으로 불러서 가슴을 만졌다고 하셨는데.
그 밑에는 님이 누워 있었다고 했는데.
아버지가 불렀는데 어떻게 해서 누워있게 되었고 아버지가 만졌나요?
 
 
질문 작성자
제가 체를 했었습니다. 명치끝을 꾹꾹 누르면 체기가 가신하고 어머니까 그래서 그대로 하고 있었는데 아버지가 안방으로 부르셨어요. 이쪽으로 누워보라고 해서 누웠고 아버지께서 명치께를 누르시더니 갑자기 가슴을 꾹 쥐었습니다. 당황해서 아버지를 손을 잡고 더이상 못 만지게 했구요. 그렇게 하고 제가 황급히 방에서 나왔어요. 안방 불은 꺼져있었고 문은 열려있는 상태였습니다.
 
답변 작성자
네. 그럼 님이 아버지 손을 더이상 못 만지게 잡았을 때 아버지 표정이

당황한 표정이셨나요, 아니면 별다른 표정이 없으셨나요?
질문 작성자
[내용추가]제가 하지 못하게 손을 잡으니 가만히 있으라고 '스읍!' 이런 의성어와 엄한 표정을 지으셨던 걸로 기억합니다.
 
관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2013-12-03 (화) 21:50 10년전
그 당시의 기억만으로는 부족합니다. 그 전후로 해서 아빠와의 관계라든지 그 이후의 다른 사람과의 관계를 생각해 내야 합니다. 인터넷 상담으로는 진짜 기억의 회상에 한계가 있습니다. 신뢰관계가 형성되지 않았기 때문이지요. 최소한 이메일정도의 비밀보장이 되는 방법을 통해서만 진짜 기억을 털어놓을 수 있도록 도울 수 있습니다.
번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
460 분노조절 이거고칠수있을카요 1 hanna 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-01-19 3 3850
459 우울증 우울증증상 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-17 7 4726
458 강박증 강박증 참고자료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-01-16 6 3745
457 불안증 전화가오면 불안합니다 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-16 5 4706
456 가족불화 ㅜㅜ빨리들어와보세요 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-16 4 3377
455 공황장애 도와주세요 1 아기엄마 이름으로 검색
완료
14-01-16 8 3560
454 자ㅅ충동 죽고 싶을때 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-15 10 4873
453 불안증 삶이 답답하고 힘이 들때...(나는 어떻게 살아가야 할까?) hanna 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-01-15 7 4360
452 대인관계 : 대인기피증이 맞는지, 어떻게 치료를 해야할지.. 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-15 10 4699
451 자해 자해를계속합니다 hanna 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-01-13 7 3505
450 불안증 심리적으로 매우 불안합니다. hanna 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-01-11 6 3900
449 무기력증 게으름을 고치려면 어떻게 해야할까요 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-09 5 3061
448 공황장애 고등학생 공황장애....급합니다... 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-09 8 5747
447 우울증 우울증...힘들어요 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-08 1 4251
446 자해 자해 멈추는 법좀 알려주세요 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-08 9 6028
445 자ㅅ충동 꼭 봐주세요... 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-08 7 3119
444 수면장애 즘 졸려서 잠을 잘려고해도 2~3시간 뒤에 잘수있어요 ㅠㅠ 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-08 9 3202
443 가정문제 딸아이가 엄마 아빠 할머니가 죽었으면 좋겠다고 생각이 든다고 고백하네요 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-07 5 4847
442 공포증 무대공포증극복하수있는법(부탁드립니다. 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-07 8 3859
441 분노조절 기분이 잘나빠져요 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-07 6 2814
440 가족불화 와이프 성격문제 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-04 4 5547
439 중독기타 26살 죽ㅠ고 싶습니다 물중독 때문에 일을 할 수가없습니다. 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-04 5 8194
438 가족불화 가족들과 잘 지내고 싶어요 hanna 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-01-04 13 3799
437 알콜중독 술만 취마면 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-01 7 3933
436 대인관계 심리학 전공님들 봐 주세요. 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-01 4 3452
435 스트레스 의심가는 빌린쌀 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-01 8 3406
434 가족불화 엄마가 자꾸 핸드폰을 뒤져요 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-29 5 2501
433 분노조절 너무 화가납니다 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-29 6 4211
432 강박증 정신적 고민 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-29 8 3099
431 자아관 착한사람 콤플렉스어떻게고칠까요... 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-29 7 4065
430 우울증 요새 우울증이 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-29 7 3981
429 불안증 불안증세때문에 일상생활이 안되고있습니다 1 데이지 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-12-29 4 6682
428 대인관계 사람이 극으로 심심해진다면? 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-29 5 2833
427 행동이상 혼자 말하는 증상 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-29 8 7808
426 가족불화 동생때문에 죽을것같아요 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-27 4 3248
425 게임중독 마음이 불편해 미치겠어요. 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-26 6 3291
424 우울증 우울...증인가요.. 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-26 7 3398
423 자아관 짜증나서 미지겠을때. 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-26 3 4116
422 분노조절 정말 짜증날때 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-26 7 3368
421 가정문제 저와 오빠사이..어떻게 해결하면좋을까요? 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-26 8 2912
420 가족불화 센것도괜찮은데일단처음이니까약한거위주로요 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-26 5 2459
419 분노조절 스트레스때문에 머리가 이상합니다.. 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-22 6 3712
418 신체이상 70대시아버님치매...요양어찌해야할지문의드립니다 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-21 7 4618
417 가족불화 아버지를 죽이고 싶습니다. 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-19 5 3631
416 우울증 훈련소에서 우울증 때문에 귀가 조치받았습니다 1 hanna 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-12-19 8 13369
415 가정문제 엄마가 싫어져요... 1 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
13-12-19 10 4756
414 정신분열 저는 정신분열병을 앓고 있는 30살 여자입니다. 1 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
13-12-17 5 6392
413 수면장애 이제는 정신과 약에서 벗어나고 싶습니다 1 임선미 메일보내기 이름으로 검색
완료
13-12-17 8 5924
412 자ㅅ충동 죽는 방법. 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-14 10 5318
411 대인관계 당당해지고 싶어요 3 데이지 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-12-13 3 4562