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[자아관] 과거로 돌아가는 것은 갈등의 수준을 낮추어서 좋은 해결방식을 찾게 하려는 것입니다.
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2015-08-21 (금) 10:35
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과거로 돌아가는 것은 갈등의 수준을 낮추어서 좋은 해결방식을 찾게 하려는 것입니다. 백신이 약한 바이러스를 경험하게 해서 대응력을 갖게 하는 것과 같은 이치입니다.
만약 다시 그때의 상황으로 돌아간다면(동일한 상황) 어떻게 해야 [교과서적인 생각]과 [두려운 생각]의 차이를 극복할 수 있으리라고 생각하나요?
여기에서 좋은 해답을 찾기 어렵다면 이전에 말했던 초등학교때의 경험으로 돌아가서 선생님이 자신을 오해하고 반장이었던 학생만을 두둔하였을 때로 돌아가보세요. 그리고 거기에서 [교과서적인 생각]과 [두려운 생각]의 갈등을 어떻게 해결할 수 있을지를 생각해 보세요.
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이 남자 심리가 너무 궁금해요..
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오빠가 분노조절장애인지 궁금해요
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가정문제
부부갈등 폭언때문에 힘듭니다.
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알콜 의존?중독 치료…
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숨막힐정도로 힘드네요 / 스트레스
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22살 백수여자입니다. 인생이 막막하네요.. 조언 부탁드립니다.
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도파민 중독 치료 하는 법
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정신통일
정신과 질문
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진로문제
고3 자퇴생
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분별력
손목을 긋는 자해행위 멈추는법
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계절풍
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도박중독
도박중독 동생을 신고하고싶습니다 :
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중독기타
다이어트 중독
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스트레스
감정이 왜이럴까요?
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불안증
정말 너무 힘들고 왜 그러는지 모르겠습니다
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우울증
바쁘게 살다보면 우울증이 사라질까요
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우울증
정신과 치료 받아야 하나요
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일관성
의욕상실. / 무기력, 자존감
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신앙문제
기독교 상담소 최대한 많이요
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적응력
학교가기가 너무 싫어요 / 스트레스
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평정심
엄마랑 아빠가..ㅠㅠㅠ / 가족갈등, 불안증, 스트레스
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정신치료
정신과 가도 되나요?
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생존력
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저 미친걸까요
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무기력함 고민
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제가 너무 역겨워요 / 자아관, 우울증
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스트레스
온갖 부정적인 생각이 다 듭니다
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조현병
저 정신병 있는건가요..? 정말 진지하게요ㅠㅠ
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일관성
양극성범주장애, 양극성장애는 약물치료를 하지 않게 될 경우 뇌의 기능이 어떻게 망가지는 건…
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이명선
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