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2021-12-11 (토) 21:20
2년전
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*문제분류추가: #가족갈등
최근들어 가족간의 갈등이 점점 심해지고 있습니다
전 현재 정신적으로도 많이 힘든 상태입니다
며칠전에도 저로 인해 엄마와 남동생이 상처를 많이 받았습니다.
타이밍도 놓쳐버려서 사과도 못 한 상태이고
어제 저녁에도 엄마 퇴근후 먼저 얘기하자고 하셔서
뒤늦게 사과를 했지만 두 사람은 진정성이 전혀 없는 사과라며
받아주지 않겠다고 하셨네요
저도 그럴거 같은게 항상 저로 인해 분위기가 안 좋아졌고
그럴때마다 전 항상 타이밍을 놓쳐 후회만 하네요
가족들과 다시 화해를 하고 싶은데 방법이 있을까요..
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2021-12-11 (토) 22:29
2년전
최근 가족과의 갈등이 심해지는 상황에서 엄마와 남동생에게 상처를 주게 되고 뒤늦은 사과와 함께 스스로를 자책하며 후회를 반복하게 되었네요. 이것은 결국 감정의 골만 더 깊어지게 만들면서 정신적으로도 많이 힘들어지게 하는 것이라고 할 수 있습니다.
이런 가족갈등 속에서의 변화를 이루기 위해서는 자신과 가족에 대한 올바른 이해를 통해 스스로에 대한 통제력을 가지고 삶 속에서 노력하는 것입니다. 그럴 때 온전한 가족의 화목을 이루어가게 될 것입니다.
현재 가족갈등의 원인을 자신에게 있다고 생각하며 뒤늦은 후회와 자책을 하면서 가족과의 화해를 이루고자 하지만 이것은 갈등을 일으키는 마음의 문제를 올바르게 이해함으로 해결해 나갈 수 있습니다.
그러니 가족에게 계속해서 상처를 주면서 갖게 된 죄책감으로 회피하는 것이 아니라 자신의 행동과 태도에 대한 책임감을 가질 때 가족의 화해를 이루고자 적극적으로 시도하며 나아갈 수 있을 것이니 힘을 내셔서 이러한 변화를 시도해 보시기를 바랍니다.
#박인혜상담사 #사례분석
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공황장애
어렸을 때부터 공황발작
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진로문제
중학생 진로고민
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shalom
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스트레스
요즘 계속 불안증이 도지는것 같아요
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한나07
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우울증
우울증, 자기비난 하는 친구
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스트레스
진짜 너무 힘들 때 어떡하나요
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Kate
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우울증
일반적인 사람들은 죽고싶어하는 생각이 안드나요?
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우울증
우울해지거나 공황오면 틱증상?
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중독기타
스마트폰 중독이 너무 심해요.
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성문제
남동생이 자는사이에 가슴을 만졌습니다.
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게임중독
게임중독...
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수면장애
자녀 수면문제와 자기전 일상들
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나만 싫어하는 가족
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수면장애
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공포증
벨소리가 무섭습니다.
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강박증
완벽주의, 강박, 새로시작하는 습관을 고치고 싶습니다
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우울증
열등감 무력감 ㅠ
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불안증
정말 너무 힘들고 왜 그러는지 모르겠습니다
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대인관계
헌신하지 못하면 후회해요
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고등학교 친구관계
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우울증
심리상담 필요한지 알려주세요
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감정조절
쌍둥이 여동생 죽여버리고 싶습니다.
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가족 때문에 스트레스 받아요
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여자친구와의 관계문제
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