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갑자기 잠을자요..
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렘수면행동장애 인지요??? 7
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자면서도 생각을 계속해요
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1주일동안 내내 악몽만
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잠을 이상하게잡니다 수면시간
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자다가 자꾸 깨요 제대로 푹 잘수가 없어요.
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하루에 두번 잠에들면 꼭 가위에눌려요
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자다가 숨이 차서 깨요
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불면증,늦게 자는 생활 습관 바꾸는 법
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낮과 밤이 되돌아오질 않습니다.
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생각과 걱정이너무많아서 불면증에 시달리고요..
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요즘 잠이 잘 안오고 잠을 설쳐요
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잠 자리가 이상해요
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