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[수면장애] 불면증?빈혈?
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2018-01-24 (수) 10:36
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불면증?빈혈?
제가 평소에 겁이많은데 요즘 제방에서 자면 악몽?을꾸다 무서울때 딱깹니다 근데 깨면 아침6~7에깨고요 그런데 거실이나 안방에서 자면 악몽을전혀안꾸어요 그리고 평소에 잠도 잘자고 누가 저 건들거나 소리지르지만않으면 큰소리들려도 잘안깨고 예민하지도않아서 잘자는데
요즘은 악몽에꾸다 깨고 오늘은 깨고 잠까지 잘오지않았습니다 평소엔깨도 10분정도나 5분이면 잤는데 오늘은 유독 잠까지않와서요 근데 또 그렇게잤는데도 오늘은 좀개운하네요 빈혈있으면 불면증도 있다던데 이거 빈혈증상인가요 아님 그냥 제가 겁이많은건가요?
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생각과 걱정이너무많아서 불면증에 시달리고요..
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불면증,늦게 자는 생활 습관 바꾸는 법
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밤에도 잠이안오고 낮에도 잠이안옵니다.
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몽유병인가요 심각한거 같습니다
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수면장애
꿈 때문에 잠을 못자요
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수면장애
계속된 악몽
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수면장애
갑자기 잠을자요..
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수면장애
가위눌림이 너무 심해요
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수면장애
가위 눌렸을때 증상 이유
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수면장애
1주일동안 내내 악몽만
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