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2021-11-15 (월) 22:51
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안녕하세요. 소원상담센터 박인혜상담사입니다.
주변의 상황 속에서 이해되지 않는 다양한 사건과 경험이 쌓이다 보면 심한 스트레스를 받게 되고 그 상황에 대한 왜곡된 시각을 갖게 하면서 마음을 복잡하게 만드는 것입니다.
이것은 마음의 위축감을 가지며 불안과 두렴 그리고 공포로 반응하게 되는 부정적인 감정으로 서로 뭉치고 커지면서 점점 마음의 괴로움을 키우는 것이라고 할 수 있습니다.
또한 심한 우울감으로 점점 떨어지며 다른 사람과의 관계를 두려워하며 회피하게 되는 대인기피증과 다양한 신체 증상의 공황장애로 나타나는 것을 볼 수 있습니다.
따라서 이런 신체증상을 나타내는 두려움의 감정 속에 있는 사건들을 찾고 그 속에서 자신이 원하는 잘못된 욕구를 깨닫고 사건에 대한 올바른 이해를 가져본다면 마음의 문제를 극복해 나가는데 도움이 될 것입니다.
#통찰적해석
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자해 어떻게 멈추죠..
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이럴땐 어떻게 하시나요? / 집착, 대인관계
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21-10-09
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404
20
방어력
사회공포증과 대인기피증 / 집착, 자해
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박인혜
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22-05-09
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박인혜
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22-05-09
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자제력
부모님 엄마 알콜중독
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박인혜
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22-05-22
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박인혜
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22-05-22
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불안증
복합적 정신적인 문제 / 불안증
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박인혜
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박인혜
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22-03-01
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불안증
범 불안장애 약말고 치료방법
1
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빛소리
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21-11-28
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빛소리
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