[스트레스] 숨쉬는게불편합니다  

숨쉬는게불편합니다 


제가언제부터인지모르겟지만숨쉬는게불편합니다.
제가좀많이뚱뚱하구담배도조금마니피고 대신술은거이안합니다
근데제가이런저런문제도있구생각들때매스트레스를매일달고사라요ㅜㅜ 그래서잠도정말잘못자구 길게자면6시간이구짦으면2~3시간입니다..ㅜ 나이는올해서른이구요ㅜ 조금무섭습니다ㅜ 담배는천천히끝을거구요살도뺄건데ㅜ스트레스때문에 두통도생겨서 타이래놀이라는두통약을달고삽니다ㅜ 잠도잘못자구비염도잇어요ㅜ 답변잘부탁드립니다