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밤에 잠이 안올때 가끔 둥 둥 거리는 누낌+ 심장이 ..
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너무 자주 긴장을해요. 정신과를 가야할까요
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제가 요즘 심장이 막 두근 거리고 식은 땀이 자주 납니다
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불안장애 혼자서 극복할수도있을까요~?
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욕구가 채워져서 그릇에 넘치기 전까지는 큰 문제가 아니지만 일단 그릇에 넘쳐버리게 되면 욕…
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제가지금 약3주간 하루에4시간도못자며 계속 불안합..
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하루종일 맘이 불안하고 긴장되고 땀이나고 불안하고 두려워요
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삶이 답답하고 힘이 들때...(나는 어떻게 살아가야 할까?)
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불안증
이젠 더이상 한계가 오는 거 같네요
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고인숙
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