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[불안증] 새벽에 뭐 먹는 습관
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2021-06-14 (월) 07:50
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*문제분류추가: #식이장애
새벽 3시 쯤 항상 깨서 뭘 먹습니다
무슨 하이에나처럼 집안에 잇는걸 막 뒤져서 먹고
없으면 맨밥만 먹기도 합니다
3시쯤에 먹고 다시 잣다가 아침에 출근하거나
먹고 그냥 좀 잇다가 출근하기도 합니다
자꾸 새벽에 눈 뜨자마자 먹는 충동이 막 엄청 생기는데 정상적이지 않은것 같아서요 ㅠㅠ
현재 항우울제랑 불안장애약만 복용하고 잇고 10년전에 식이장애 있었습니다
식이 관련해서 이런건 첨 겪어봐서요 ㅠㅠㅠ
이것도 우울한 것과 관련잇을까요
https://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=7&dirId=70109&docId=392247092
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2021-06-15 (화) 01:30
3년전
안녕하세요. 소원상담센터 이명선 상담사입니다.
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제가 공부를 하다가 공부한 내용을 까먹을까봐
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잠이 안오면 불안감이나 자야한다는 압박감?이 생겨요.
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이명선
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