• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(802)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[인터넷중독] 인터넷 중독 이유  

*문제주제: #인터넷중독


인터넷 중독 이유
인터넷에 중독이 되는 이유가 궁금합니다.
요즘은 정말 시간이 났다하면 매일매일 휴대폰이나 태블릿을 붙잡고 살고 있어요..휴대폰은 그나마 제한 시간이 있는데 태블릿은 그마저도 없어서 더 통제가 안되요. 항상 이렇게 폰을 붙잡고 있다보니까 공부를 해야한다고 생각을 하면서도 폰을 놓지 못하고 있어요. 그렇다고 인터넷을 하면 기분이 막 좋아지는 것도 아니에요. 그냥 멍하니 보고 있고 보는 동안에도 다른 생각을 하고 있는데..인터넷을 제가 왜 하고 있는지도 모르겠고 제가 절 맘대로 할 수가 없으니까 너무 답답해요.
언제 중독이 된건지도 정확히 모르겠고..인터넷 중독이 왜 되는건지 어떻게 해야 벗어날 수 있는지 궁금합니다!!




답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2020-12-14 (월) 20:02 3년전
안녕하세요. 소원상담센터 이문숙상담사입니다.

님은 매일 시간이 나면 휴대폰이나 태블릿을 붙잡고 살다보니 자연스럽게 인터넷 중독이 되었습니다. 중독이란 어떤 것을 지나치게 접촉하다 보면 그것 없이는 견디지 못하는 상태, 즉 그것으로 인해 정상적인 생활을 하지 못하는 것을 말합니다. 님은 이것을 자각하고 자신이 어떻게 인터넷 중독이 되었는지, 어떻게 벗어날 수 있는지를 질문하셨습니다.

그리고 인터넷을 하면 기분이 막 좋아지는 것도 아니고 그냥 멍하니 보고 있으면서 자신을 맘대로 하지 못하는 답답함을 호소하셨습니다. 이 답답함 안에는 님의 어떤 감정이 담겨 있는지 생각해 보세요. 해야될 일을 하면서 주도적으로 삶을 끌고 가지 못하는 것에 대한 죄책감이 있지는 않은지요? 님의 마음에 쌓여있는 감정을 찾아 이해하고 정리해야 합니다.

또한 님이 처음 휴대폰이나 태블릿을 접했을 당시의 상황을 생각해보세요. 공부를 해야한다는 생각을 하면서도 폰을 놓지 못하고 계속하는 님의 마음에 어떤 욕구가 있었는지요? 그 마음에  편안이나 쾌락의 욕구로 인해 해야할 일들을 뒤로하게 되었습니다. 폰을 놓지 못하는 상황에 이르러서야 심각한 것을 깨달은 것 같습니다. 편안이나 쾌락의 욕구를 버리고 계획의 소원을 갖고 삶의 순위를 조절해 나간다면 극복될 수 있습니다.

 그렇게 되어질 때 님이 삶의 운전자가 되어 삶을 관리해 나갈 수 있습니다. 님을 향하신 하나님의 계획을 생각하고 삶의 우선순위 4가지 필수적인 일(신앙, 비전등), 중요한 일(타인), 유익한 일(자신의 발전을 위한 일)과 선택적인 일(취미, 여가)등 삶의 균형을 맞추기 위해 인내한다면 변화된 삶을 살 수 있습니다.

혼자서 하기 어려우시면 저희 상담실의 도움을 받아보세요. 잘 해결하여 건강한 삶 살 수 있기를 바랍니다.

#4.극본적해석
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
117 [3신체문제] 고2인데 시험이 끝났는데... 2 무료 이문숙 쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-07-08 1 679
116 가정문제 독신과 기혼의 차이 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-14 0 926
115 가정문제 엄마를 한대 때리고 싶습니다, 간섭이 너무 심해요. 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-28 0 2823
114 가정문제 2-16) 고부갈등 어떻게 대처하세요. 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-01-25 0 1141
113 가정문제 2-18) 원래 다 이렇게 사는거예요? 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-02-07 0 1452
112 가정문제 2-20) 제가 이상한건가요? 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-02-18 0 1069
111 가정문제 아빠한테 스퀸십 정중하게 거절하는 법. 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-03-22 0 1296
110 가정문제 가족에게 받는 스트레스 어떻게 해야할까요 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-08-01 0 1611
109 가정문제 유부남 유부녀 선배님들 결혼 상대 질문 입니다. 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-04-12 0 898
108 가정문제 엄마가 집을 나갔어요. 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-09-19 0 1151
107 가정문제 인생이 힘들어요ㅠㅠ 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-31 0 850
106 감정조절 화를 어떤식으로 표현해야하는지 궁금해요 1 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-11-28 0 1465
105 감정조절 화를 못 참는 것도 습관인가요? 도와주세요. 2 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-05-17 3 3015
104 감정조절 감정기복이 심합니다. 1 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-13 0 2347
103 게임중독 제가 내년이면 수험생인데 게임 중독 같아서 걱정입니다. 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-09-26 0 757
102 게임중독 현재 게임중독같아여.. 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-10-10 0 471
101 공포증 이건 대체 무슨 공포증이에요? 1 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-04 0 1879
100 공포증 비 공포증? 1 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-08-15 0 1248
99 공포증 시선, 발표 공포증 1 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-10 0 943
98 공황장애 아빠가 화내는 소리를 들으면 속이 답답하고 울렁거려요 2 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-05-23 0 2071
97 공황장애 24살 입니다. 6년째 앓고 있는 우울증.. 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-05-11 0 2175
96 공황장애 오래전부터 갑자기 불안하고 숨이 탁 막히고.. 1 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-02-22 0 2014
95 공황장애 너무 답답해서 미치겠어요. 1 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-10-31 0 1622
94 귀신문제 서른 살이 되어 처음 점을 본 이후로 한 번씩 갔었습니다 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-02-22 0 1387
93 귀신문제 귀신들이 절 데려가려 해요. 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-03-01 0 1279
92 기타_69 이건 뭔병이죠 3 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-09 0 474
91 담대함 부정적인 생각이 너무 심해서 고민입니다./자존감, 우울증 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-28 0 742
90 대인관계 당당하고 자신있는 자신이 되고 싶습니다 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-03-30 0 1581
89 대인관계 정신에 문제가 있는 건가요? 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-03-06 0 2567
88 대인기피 아버지란 인간 1 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-18 0 2489
목록