[수면장애] 불면증의 원인을 찾기 위해서 제일 처음 불면증이 시작했을 때의 상황으로 돌아가려고 중1때의 일을 적으라고 했습니다.
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1.뇌구조 상담챠트
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2.신체문제 상담챠트
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3.정신구조 상담챠트
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4.마음이해 상담챠트
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5.변화과정 상담챠트
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[수면장애] 불면증의 원인을 찾기 위해서 제일 처음 불면증이 시작했을 때의 상황으로 돌아가려고 중1때의 일을 적으라고 했습니다.
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