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2017-11-24 (금) 14:00
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혼잣말을 하는데 우울증일까요
저는 중3 여학생입니다. 제 상황을 간단하게 말하자면 저는 지금 유학을 왔습니다. 가족들 모두 한국에 있고 저는 홈스테이를 하며 지내는데 요즘 부쩍 혼잣말을 되게 자주해요.. 뭐랄까 좀 미친거 처럼 들릴수 있는데 옆에 누군가가 있다는 생각이 들면서 막 그사람이랑 얘기를 해요 혼자 얘기하다가 웃기도 하고요.. 그러다가 갑자기 현타와서 아..내가 지금 뭐하는거지 이생각이들다가 또 갑자기 혼잣말하고 그래요.
이거 우울증인가요..ㅠㅠㅠ
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생각만 해도 기분나쁜 상대에게 눈에는 눈 이에는 이를 실천하는 최고의 방법이 무엇일까요
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생각하기만 하면 화가 나는데 풀 수는 없을때 생각 없애는 방법좀 알려주세요
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정신과에 들러 봐야 할까요
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일이 내맘대로 안풀리면 미칠듯이 화가나요.
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잠을 깨우니 화를내는 병?
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청소년 감정조절방법
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감정기복이 크고 제어가 잘안되요.
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현실감이 없어요
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울화 등 스트레스푸는법
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죄책감이 도저히 심할때
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화가나서 부수고 싶을 때
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스트레스가 풀리질 읺아요 .. 분노에 숨이막혀요
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심리상담소를 갈까요?
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과거 우울증 앓았던 친구의 최근 증상
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34살인데 말하는게 20대초중반 같아요
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감정조절
제가 습관적으로 남자친구한테 자꾸 반복으로 거짓말 성질 내는 거 안 하게 고치는 법 알려주…
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동생이 분노조절장애인 것 같습니다.
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