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2017-12-15 (금) 12:55
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생각하기 싫은 단어들이
생각하고싶지않은 단어들이 자꾸 떠올라요 눈을 뜨면 바로 또 떠올라서 일어나기가 무서울정도고 진짜 너무 생각하기싫은데 자꾸 떠올라요 그냥 갑자기 저절로 생각이 돼요 그래서 너무 괴로워요 어떻게 없애요 이거ㅠㅠㅠㅠ 좋은 단어로 바꿔봐도 해결이 안되고 그 단어들만 자꾸 떠오르네요 정신이 이상해졌어요
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정신과 저는 이제 괜찮아 진것같은데
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밤에 깊이 자지 못하는데 수면유도제 먹어도 될까요?
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밤에도 잠이안오고 낮에도 잠이안옵니다.
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1년 전 알바하면서 가스라이팅으로 인해 아직도 알바하는 것이 무섭습니다 이거 PTSD인가요…
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