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2014-11-14 (금) 09:34
9년전
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질문
정신적인 문제... 도와주세요.
안녕하세요.
대학교 4학년 학생입니다.
너무 답답한 마음에 글을 올리게됐습니다.
상담이라도 받아보고 싶지만 돈도 없고 시간도 없어서...
저는 일이나 공부를 할 때 집중을 오래 하지 못합니다. 길어봐야 5분? 자꾸 잡생각이 들고 무언가에 집중한다는 것이 생각만해도 부담스럽고 지칩니다.
평소에 실수도 잦고 잘 잊어먹습니다. 다른 일을 하다보면 또다른일들에 아예 신경을 못씁니다. 메모하는 습관이 있긴하지만 메모할 여건이 되지 않는경우에는 머릿속으로
기억
을 해놔야되잖아요... 근데 잊지말아야지 하면서도 하던 일을 하다보면 끝내 잊어버리고맙니다.
시험볼때도 실수가 정말 잦습니다. 나름 집중을 해서 시험을 본다고 생각하는데 분명히 아는 내용인데도 실수를 많이하고 검토를 할 때도 그 실수를 발견하지도 못합니다.
그리고 제일 걱정인건... 뭔가를 생각해내야할때 머릿속으로는 잘 생각하지 못하고 반드시 종이에 써가면서 한참이나 생각을 해야합니다. 쓰지않고 생각을 하려고하면 그냥 머리가 멍합니다...
그래서 발표를 하거나 면접을 볼 때 준비해간 말이 아니면 말을 제대로 하지 못합니다.
이제 내년부터 취업준비를 하려고하는데 제 이런 문제점들 때문에 취업을 하지못할까봐 두렵습니다.
어렸을때부터 이랬던 것 같습니다. 찾아보니 ADHD같기도 한데 맞나요?
어디서부터 어떻게 극복해야할지 모르겠습니다. 도와주세요...
광고, 홍보글 신고합니다.
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왕따아닌 왕따였던 친구랑 놀기로 했는데 제 생각 좀 바꿔주세요
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외로움 두려움? 존재의 무의미
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외할아버지가 정신이 이상합니다..치매 초기 증상인가요..?
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요즘 정말 우울하군요
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기억
을 생각하다 보면 이전의 다른 단계에서의
기억
보다 더 생생하거나 혹은 새로…
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욕구가 채워져서 그릇에 넘치기 전까지는 큰 문제가 아니지만 일단 그릇에 넘쳐버리게 되면 욕…
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용기내어 적어봅니다..거식증인것 같습니다..힘들어요
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우울증 과 노이로제(?) 와 망상(?)
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킹덤
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20-08-16
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공포증
우울증불안증세
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bowjesus
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bowjesus
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우울증
우울증약 부작용인건가요 아니면 우울증이 심해진건가요? 도와주세요..
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왕따
우울증에 걸린 것 같습니다. 도와주세요.
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