[조현병] 너무 머리가 아파 글의 문맥이 맞지 않더라도 이해해주시고 읽어주세요  

관리자  2007-05-09 17:12 124.61.241.34
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괴 로움의 악순환이 어린 시절, 학창시절, 그리고 지금 이 순간까지 계속 반복되고 있습니다. 본인도 이젠 어디서부터 손을 대야 할 지 도저히 분간이 되지 않는 상황이 되었습니다. 그대로 놔두면 정말 정신병에 걸립니다. 마음의 문제가 극도로 괴로워지면 몸의 문제가 됩니다. 아직 몸의 문제는 없는 것 같지만 다음 번에는 몸의 문제도 나타날 수 있습니다.

이렇게 복잡하고 오랜 시간 진행된 악순환을 한번에 해결할 수는 없습니다. 죽어가는 환자가 갑자기 벌떡 일어날 수 없다는 것을 이해하셔야 합니다. 치료가 시작되고 치료의 과정을 잘 밟아가고 열심히 치료에 응할 때에 조금씩 좋아집니다. 환상을 가지고 있는 것이 가장 회복에 방해가 되는 생각입니다. 그것이 한걸음 한걸음씩 나아가는 것을 가로막고 모든 문제를 일시에 해결하려고 하면서 오히려 문제를 더 악화시킵니다.

일단, 제안해드리고 싶은 것은 자신의 모든 삶이 얼마나 큰 악순환인 지를 이해하고 하나씩 해결하고자 해보십시오. 지금 당장 할 수 있는 것은 한꺼번에 모든 고민을 풀어내지 말고 하나씩 다루는 것입니다. 그 순서를 정할 수 있다면 님은 분명 좋아질 수 있습니다. 자신의 정신이 좀 이상한 게 아닐 까 생각하는 사람은 절대로 이상하게 된 사람이 아닙니다. 자기 자신을 의심할 수 있는 사람은 제대로 생각하고 있는 사람입니다. 스스로를 돌아보고 가장 괴로운 것이 무엇인지 하나씩 물어보세요. 그러면 대답을 발견할 수 있을 것입니다. 지금 님의 문제는 한꺼번에 여러 가지 문제를 해결하려고 하는 게 문제이니까요.