• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(769)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[생동력] 너무 우울해요  

*문제분류추가: #

질문

내공80너무 우울해요...,

요즘 너무우울해요.

나이는 올해 24살이구요

 

아무리 생각해도 미래에 뭐해야될지모르겠고 ..

사랑하는 남자친구와 만나지못하는상황, 친구도 없고

학창시절때도 친구가없었어요 왕따당했었고

제가 자존감이 낮아요. 제 자신도 마음에 안들고

공부도 못하고

제 자신이 너무 바보같고 한심해요.

그냥 고통없히 죽고싶은데 무섭고

어쩔땐 괜찮다가 또 하루종일울고 반복하는것도 지겨워요

우울증은 아니겠죠?

아무알약같은거 3~4개 집어넣고 그래요 혼자서 집에 있을때

이상해보이나요,,,,

 







답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-01-11 (화) 22:27 2년전
사랑하는 남자친구와 만나지 못하는 상황을 과거의 힘들었던 기억과 결부 시키니 더 확장되어 자신을 더욱 자책하게 되어 울거나 약물에 의존하는 생활이 반복되고 있는 것은 우울증의 증세입니다.

남자친구를 만나지 못하는 상황일지라도 자신이 할 수 있는 것을 찾아 미래를 계획하고 현실에 충실하고자 하는 마음을 회복할 수 있습니다.

만날 수 있는 친구가 없다는 괴로움은 학창시절 왕따를 당했던 사건이 트라우마로 계속 작용을 해온 것 같은데 이것을 해결하면 실마리를 풀어 갈 수 있습니다.

그 왕따 사건을 경험하면서 님에게 어떤 자아정체성과 인간관계의 습관이 형성 되었는지 살펴보는게 필요합니다. 그리고 다시 새롭게 재해석을 하면서 새로운 마음을 갖게 되면 우울증세를 극복하여 현재의 고통을 슬기롭게 대처해 나갈 수 있는 힘이 생깁니다.

#오선미 상담사 #사례분석 #우울증 #생동력
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
4126 우울증 훈련소에서 우울증 때문에 귀가 조치받았습니다 1 10원 hanna 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-12-19 8 12281
4125 가족불화 가족들과 잘 지내고 싶어요 무료 hanna 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-01-04 13 3243
4124 불안증 심리적으로 매우 불안합니다. 10원 hanna 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-01-11 6 3351
4123 분노조절 이거고칠수있을카요 1 무료 hanna 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-01-19 3 3135
4122 대인관계 상담 받아야하나요? 무료 hanna 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-01-19 5 3066
4121 수면장애 잠을 자다가 꼭 2시-3시경에 잠을 깨게되는 이유는 뭘까요 1 10원 hanna 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-01-22 4 3905
4120 강박증 성격 좀 고치고 싶습니다 도와주세요 3 10원 hanna 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-01-26 7 3037
4119 대인관계 제가 정신이상자인가요?? 3 무료 hanna 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-01-27 11 3639
4118 대인관계 대인기피증 1 무료 hanna 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-02-05 10 4257
4117 대인관계 20여년간 공황장애.대인기피증.우울증.함묵증(무언증)등을 앓고 지내고 있습니다... 3 무료 hanna 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-02-06 10 8243
4116 공포증 공포증일까요?당연한건가요? 해결방법은? 2 10원 hanna 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-02-07 8 3816
4115 강박증 강박증 치료 시작한지 한달 가량 되어 가는데요 1 10원 hanna 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-02-07 10 5868
4114 자해 자해를계속합니다 10원 hanna 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-01-13 7 2928
4113 불안증 삶이 답답하고 힘이 들때...(나는 어떻게 살아가야 할까?) 10원 hanna 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-01-15 7 3648
4112 조현병 정신과 상담좀요. 10원 hanna 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-10-24 7 4023
4111 알콜중독 매일술마시는 여자입니다..도움좀주세요.. 무료 hanna 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-02-13 8 8550
4110 알콜중독 알콜 중독인가요? 1 무료   hoijinjung 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-01-02 0 1252
4109 신체이상 말더듬 증상이 심해요 1 10원   hoijinjung 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-01-15 0 1327
4108 인터넷중독 핸드폰 중독 1 무료   hoijinjung 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-01-09 0 929
4107 도박중독 질문 도박으로인해 빚이 생겨 후회 반성하는사람입니다 1 무료   hoijinjung 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-12-26 0 1469
4106 가정문제 이런 결혼 해야할까요?? 1 무료   hoijinjung 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-01-23 0 1129
4105 경제문제 돈 문제로 고민이 있습니다. 1 무료   hoijinjung 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-01-30 0 926
4104 대인관계 법적으로 가족관계 단절하면 이점이 있나요? 1 무료   hoijinjung 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-02-07 0 857
4103 신앙문제 나는 교회가 문제라고 여기는데 교회 여자와 결혼 하는 것에 대한 문제를 질문 합니다. 1 무료   hoijinjung 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-02-13 0 1090
4102 귀신문제 귀신이 보여요 1 무료   hoijinjung 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-02-23 0 826
4101 꿈해석 꿈해석 좀요. 1 무료   hoijinjung 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-03-01 0 826
4100 동성애 동성애 강박사고..? 1 무료   hoijinjung 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-03-08 0 1766
4099 사회문제 25살남자 제가 사회생활을 많이 잘못하는걸까요?? 1 무료   hoijinjung 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-03-14 0 1041
4098 성중독 28세 남 자위중독 성욕문제 1 10원   hoijinjung 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-03-21 0 1519
4097 연애문제 이성에관하여 하나님께서도 기도응답을 해주시나요? 3 무료 jw 메일보내기 이름으로 검색
완료
15-01-27 7 3995