• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(648)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[성적향상] 발표할때 아무리 연습해도 떨리고.. /학교문제  

*문제분류추가: #가정문제 #왕따


발표할때 아무리 연습해도 떨리고 목소리가 웅얼거리고 떨리고 진짜 바보같이 발음나오는데 이거 약으로 못 고치나요..? 너무 스트레스에요 ㅋㅋㅋㅋ..오늘도 발표하는데 중간에 심장이 후끈거리고 말도빨라지고 발음도 이상하게 나와서 하….다들 긍정적 생각해라 자신감 가져라 이러는데 이런거 말고 약 같은건 없나요 앞으로 발표할 일 더 많아질텐데…







답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-05-04 (수) 16:26 2년전
​긴장이 되면서 생각도 몸도 마음도 내가 원하는대로 되지 않아서 힘들게 된 것은 마음의 문제예요. 과거에 이런 경험을 한 적이 있기에 몸에 흔적으로 남아 있고 그래서 비슷한 상황이 되면 그때의 그 사건과 오버랩 되어 긴장되면서 나타나는 악순환이에요.

처음의 경험이 잘못 해석되어 그렇게 나타나는 것이니 그때의 그 사건을 바르게 해석되면 첫 단추가 제대로 끼워지면서 모든 것이 자리를 잡아 나갈 수 있어요. 그렇게 되면 굳이 약을 먹을 필요 없이 문제가 해결되어 선순환의 삶을 살아갈 수 있는 것이지요.

언제 처음으로 이런 경험이 있었는 지를 돌아보시고 그때 생긴 부정적인 감정은 무엇인지 그 감정이 생긴 이유는 무엇인지 그리고 더 나아가서 어떠한 새로운 의지가 생기게 되었는 지를 살펴보세요. 그런 것은 모두 더 주눅 들게 하는 원인이니 꼭 극복 되어야 해요.

긍정적인 생각과 자신감을 가지자 하는 것은 순간적인 행동은 수정될 수 있을지 모르지만 그것인 일시적인 응급처치에 불과 할 뿐 근본적인 문제가 해결되는 것은 아니예요. 그러니 그 마음의 문제를 꼭 해결하셔서 성공적인 학교 생활로 성적도 향상되게 해 보세요.


#이명선상담사 #학교문제 #성적향상 #스트레스 #적응력 #불안증 #용감성
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
526 직장문제 직장상사험담 2 무료 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-05-23 0 1463
525 공포증 직장생활에 대한 공포감 10원 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-02-08 0 1570
524 사회문제 직장생활이 너무 힘든데, 아무래도 제 증상이 사회공포증 같습니다. 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-03-15 0 1129
523 대인관계 직장에서의 어떤 의미를 자신의 삶속에 채워넣으려고 하지 말고 내 자신을 어떤 직장이든지 그… 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
15-07-17 1 2291
522 신앙문제 직장인 청년들 예배드리고 교제모임 가보고 싶어서요 2 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
13-03-25 3 2888
521 진로문제 진로 말인데요 1 무료 데이지 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-11-21 0 2891
520 진로비전 진로 흥미 고민입니다. / 진로문제 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-26 0 778
519 진로문제 진로상담 1 무료 익명 메일보내기 이름으로 검색
완료
14-03-18 4 2944
518 신앙문제 진정한 신앙이 무엇인지 궁금합니다.. 무료 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-10-23 7 1769
517 대인관계 진지하게 고민 들어주실분 계신가요. 1 무료 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-07-25 0 1435
516 대인관계 진지하게 고민상담 해주실 분만 1 무료 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-10-31 0 1128
515 수면장애 진짜 기면증인지.... 1 10원 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 1 3605
514 스트레스 진짜 너무 힘들 때 어떡하나요 1 10원 Kate 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-20 0 1044
513 가정문제 진짜 답답해서 글 올립니다. 저는 2... 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-07-25 2 1391
512 담대함 진짜 도와주세요 / 학교문제, 대인기피 2 무료 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-08 0 666
511 수면장애 진짜 어떻하죠? ㅠㅠ 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-06-10 0 1324
510 가정문제 진짜 어떻하죠? ㅠㅠ 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-06-23 0 1231
509 경제문제 진짜 우리집은 왜 이렇게 가난한지ㅋㅋ 1 무료 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-02-01 0 960
508 가정문제 진짜 정말로 짜증이나서 그럽니다 들어주십쇼 ㅠㅠ 무료 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-11-03 1 2007
507 가정문제 진짜 정말로 짜증이나서 그럽니다 들어주십쇼 ㅠㅠ 무료 센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-08-24 2 3275
506 판단력 진짜급합니다 / 자살충동, 감정조절 1 무료 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-05-03 0 857
505 자ㅅ충동 진짜로 마지막 글.... 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-14 6 2148
504 대인관계 진짜로 힘들때. 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-15 4 3143
503 신앙문제 진화론은 아무리 부정하고 싶어도 이미 박물관에 증거가 있는데 어떻게 부정 할 수 있나요? 1 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
13-03-25 4 2980
502 가정문제 질문 16살 엄마때매 죽고 싶어요 1 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-09-26 0 2152
501 스트레스 질문 가족한테 받는 외로움이 커요 1 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-07-04 0 2145
500 강박증 질문 걱정이 너무 많고 두려운게 너무 많습니다. 1 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-22 0 1473
499 가정문제 질문 내공100저는 어떤 증상이 있나요 우울증인가요 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-08-29 0 2330
498 감정조절 질문 눈물 참는 방법 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-08 0 978
497 중독기타 질문 돈모으고싶은데 성형중독이라 1 무료 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-10-09 0 617