• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(583)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[트라우마] 몇개월 전부터 숨쉬는게 계속 답답해서 질문 드려요.  




답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-11-08 (월) 07:43 2년전
안녕하세요. 소원상담센터 이상미 상담사입니다.

님은 숨을 쉬는 것에 대한 답답함을 느끼게 되면서 혹 공황장애가 아닐지 염려하게 되는 상황이신데 왜 숨을 쉬기가 힘든지 님 조차 그 원인을 알 수 없기 때문에 이것은 심층의 문제이며, 보여지는 몸의 증상보다 근본 문제는 마음의 문제임을 이해할 때 지금의 악순환을 이해할 수 있습니다. 

지금의 악순환은 과거 직장 내 괴롭힘의 사건으로 인한 트라우마로 가중되었다고 예상할 수 있으며 그때의 상황과 감정을 다시 되돌아 보고 이해해 본다면 근본문제의 원인을 알 수 있고 이러한 감정을 느꼈던 어릴적 과거의 사건과 님이 원하던 것이 무엇이었는지 깨닫게 될 때 악순환에서 벗어날 수 있습니다.

이렇듯 숨쉬기 힘든 이유는 과거의 사건이 이해 되지 않으니 안좋은 감정이 생기고 또 비슷한 사건을 경험하면서 이해되지 않으니 감정이 뭉쳐 결국 몸의 문제로까지 떨어지게 된 것입니다. 이것을 이해하고 안좋은 감정을 최초로 느꼈던 내면에 님이 원하던 것을 깨닫고 버린다면 소망의 삶으로 나아갈 수 있습니다. 

나아가 이미 님에게 주어진 가장 선한 마음을 기억하고 되찾아 그 마음을 붙잡고 나아간다면 일상에서 신체증상의 어려움을 겪지 않게 되면서 님이 계획했던 일이 잘 진행되니 화평하게 되고, 주어진 일에 충성하게 됨으로 기쁨의 풍성한 열매를 맺는 선순환의 삶을 살 수 있게 될 것입니다.   

님이 원하고 추구하는 근본문제를 깨달음으로 악순환에서 벗어나 선순환의 삶을 살게 되시길 기원합니다.

#6통찰적해석
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
32 우울증 감정에 휘둘리지 않고 할 일 하는 법 1 10원 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-07-03 0 2646
31 연애문제 감정에 대한 질문이요 1 무료   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-22 2 1999
30 스트레스 감정 억압하고 살다보니 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-06-23 0 2221
29 대인관계 간섭을 좀하는것같아요 1 무료 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-09 0 816
28 스트레스 가치있는 삶을 살아가는법 1 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-29 0 1457
27 이혼재혼 가족의 생계를 책임져야하는 고통 3 10원 남희선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
08-03-15 9 4088
26 가정문제 가족에게 받는 스트레스 어떻게 해야할까요 1 무료 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-08-01 0 1860
25 가정문제 가족갈등..좋은 상담기다립니다 ㅠㅠ 무료 소망공주 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-11-26 11 3117
24 신체이상 가슴이답답해요 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-10 5 6064
23 스트레스 가슴이답답하고 자주한숨쉬어요 10원   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-11-28 0 2031
22 불안증 가슴이답답하고 긴장 불안 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-07-27 1 2832
21 신체이상 가슴이답답 10원   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
17-10-27 20 4623
20 스트레스 가슴이 두근거리면서 잠을 못자고 있어요 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-01-16 1 2461
19 신체이상 가슴이 두근거리는게 느껴집니다. 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
15-12-23 3 4473
18 스트레스 가슴이 답답한증상 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-11-03 4 5700
17 신체이상 가슴이 답답한증상 10원 센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-06-22 2 7219
16 신체이상 가슴이 답답하고 아프네요 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-22 7 4343
15 무기력증 가슴속 응어리를 없애줄 약이있나요? 무료 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-16 1 1917
14 부부갈등 가난하고 정신적 문제가 많은 부부 답답합니다 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-02-08 1 2530
13 불안증 가끔씩 가슴이 두근거리고 불안할때가 있습니다.. 1 10원 빛소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-20 0 849
12 사고장애 가끔 머리속이 빨리감기되면서 다급하고 내가 뭘하는지 모르겠어요 3 10원 데이지 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-03-10 3 5194
11 신체이상 70대시아버님치매...요양어찌해야할지문의드립니다 1 10원 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
13-12-21 7 4249
10 스트레스 6 | 마음에 화가 많아요 1 10원 이명선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-07-11 0 1909
9 수면장애 4일 연속 악몽을 꿔요 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-10 6 4329
8 알콜중독 34살(남) 했던말 또 하는 버릇.. 무료 센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-08-24 1 3724
7 공황장애 20초반 공황장애..제고민좀들어주세요ㅜㅅㅜ 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-01-18 1 3000
6 대인관계 20대의 처절한 방황 무료 hanna 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-11-22 10 5062
5 우정 20대 친구,인간관계 고민상담 / 감정조절, 스트레스, 대인관계 1 무료 성경적상담사 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-07 0 1121
4 성중독 20대 중반여자에요..섹스중독 때매요 10원 소망공주 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-01 33 21615
3 신체이상 2-15) 사회성 키우는 법 1 10원 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-01-18 0 1679
목록