• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(647)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[망각증] 무엇을 보고 무엇을 읽고 무엇을 했는지.. 어느 순간에 잊어버립니다.  

안녕하세요 25살 집에서 쉬고있는 사람인데요

 무엇을 보고 무엇을 읽고 무엇을 했는지.. 어느 순간에 잊어버립니다.

대충 큰 윤곽정도만 기억하는 수준이구요 다른곳에 일을하게 됬을 때도 문제가 있습니다

무엇을 알려주면 금방 잊어버리고 다시 물어보고 사람들이 화를내고 억압을 할때 제가 잘못했다는걸 인지 하지만 기억이 안나고 다시 물어보고 그런일이 반복되고 있습니다.

 어릴적부터 가정환경, 현실에서 도피하려고 컴퓨터나 오락도 많이하고 인스턴스 음식도 많이 먹는 편이었습니다 지금은 그러한것들도 다 끊으려고 하는중이구요

 앞으로 어떻게 먹고 살아야할까요.. 밖에 나가는것도 두렵고 아무것도 의욕이 생기질않습니다.

어릴적부터 매사에 충동적이었습니다.

뭔가 트라우마가 있어서 밖에 사람들 사소한 것도 신경을 쓰고요

걱정하고 뭔가 위로해주고도 싶고 대화하고 싶지만 대화도 안통하고 답답합니다 그렇지만 사람들은 다른 생각 다른 행동으로 절 대하더라구요 사회는 무척 냉정한데

 저는 사회에 적응을 못하고 도태되어간다는 느낌입니다.

밖에 사람들이 공격적으로 보이기도 하였고 제가 공격적으로 행동했을때도 있었습니다.

서울에서 혼자 살때 술먹고 택시기사를 폭행했는데요 정말 잘못 많이 뉘우치고있구요 재판받고 집행유예 1년 6개월정도 받은 후 부터는 이제 술도 잘 안먹구요.

치료받기 시작한건 생산직 공장을 다닐무렵 1달정도 되었을때 회사가는 버스를 놓치고 택시를 탓고 그때부터 심장이 쿵쾅거리기 시작하는데 담배피는 흡연장소가 있는데요

거기서 사람들이 가래침 뱉고 쳐다보는 눈빛들이 공격적으로 보이기 시작하더라구요 사람들은 각자 얘기하는데 스스로 사람들을 공격적으로 보이고 위압적으로 보인다는것에 문제가 있다는 판단을 내리고 정신과치료를 받아야한다고 판단하여서 회사를 그만두었습니다. 약을처방받고 먹는데 공중에 붕뜬거같은 느낌 몽롱하고 졸리고 생각도 잘안나고 그러한것들을 경험하고서 정신과약먹기를 중단했습니다.

이럴 때 제가 정신과치료를 계속해야될까요?

복용했던 약의이름은 진단서를 버려서 없어서 못적었습니다.

앞으로 어떻게 살아야할까요




답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2014-10-10 (금) 11:44 9년전
자신의 상태를 객관적으로 이해하는 것이 자신의 문제를 해결하는데 도움이 됩니다. 다른 사람들에게 자신의 문제를 이야기해도 막연하게 이야기 하는 것보다 어느 정도의 자각을 가지고 있으면서 말할 때 부분 부분 도움을 받을 수 있습니다. 현재 님의 상태를 일대기적으로 정리를 해보면 어렸을 때 도피심리와 충동적인 마음이 있었고 그로 인해서 안좋은 경험을 하게 되었고 그때문에 트라우마가 생겼으며 그 트라우마가 해결되지 않은 상태로 폭력적인 행동을 하게 되어서 더욱 사회적인 관계가 악화되게 깨어졌으며 결국 정신과 치료를 받게 되었지만 기억력상실 등의 안좋은 상황이 되어 버렸습니다.

이 모든 것을 한마디로 말하자면 악순환의 연속입니다. 이를 해결하기 위해서는 최초 악순환을 푸는 것이 중요합니다. 다시 말해서 어렸을 때의 도피심리와 충동적인 마음이 주된 회복의 주제인 것입니다. 왜냐하면 그럴 때에는 작은 정도라서 해결하기가 쉽습니다. 바늘도둑이 소도둑 된다는 말이 있지요. 바늘도둑일 때 바로 잡는 것이 소도둑을 바로 잡는 것보다 더 쉬운 것입니다.

자신의 어릴 때를 생각해 보세요. 지금보다 훨씬 악순환이 없고 순수했고 심각하지 않았던 그 때를 기억해 보세요. 그리고 그때 왜 그랬는가를 생각해 보십시오. 무엇을 이루기 위해서 그런 일을 했었는가를 살펴보세요. 그러다 보면 그것을 바로 지금 바꿀 수 있음을 알게 될 것입니다. 그러면 지금부터 어렸을 때 바꾸고 싶었던 것을 바꾸면 됩니다. 그러면서 삶이 바뀌어나가게 됩니다.

아직 삶은 끝나지 않았으니 힘을 내서 현재부터 차근차근 변화시켜 나가기 바랍니다. 그러다 보면 기억력도 돌아오고 정신적인 문제도 안정을 찾게 될 것입니다. 그 자체가 바로 두뇌의 좋은 훈련이 되기 때문입니다.
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
3976 대인기피 사회공포증?여자공포증? 10원 센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-06-14 1 4105
3975 자녀문제 어떻게 해야 하나요? 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
15-12-23 2 4102
3974 사고장애 두남자와 관계 후 임신이 되었습니다.. 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-01-18 1 4102
3973 강박증 [긴급] 정신과 의사나 상담사들의 상담 부탁드려요 10원 hanna 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-09-06 6 4101
3972 대인관계 학교 부적응 전학 1 무료 milal 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-06-01 6 4098
3971 불안증 정신과 약 부작용 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-11-20 0 4097
3970 조울증 조울증이 생긴거 같은데 어떻게 합니까. 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-13 2 4096
3969 분노조절 저는 학교를 다니다가 임신을 해서 1 무료 고인숙 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
08-03-05 7 4093
3968 진로문제 문과 가기는 수학이 아깝고 이과 가면 과학이 딸릴까 걱정이에요.. 3 무료 milal 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-10-21 3 4088
3967 사고장애 정신적으로 거의 아무런 자극도 못받게 도와주는 약은 없나요? 예를들어서 릴렉스하게해주는 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-22 8 4088
3966 분노조절 나이 27살 남자입니다.갖고 있는거라고는 하나도 없습니다.. 1 무료 고인숙 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
08-03-12 8 4087
3965 트라우마 외상후 스트레스 장애 라는데...... 1 10원 손종국 메일보내기 이름으로 검색
완료
13-07-30 8 4086
3964 강박증 예민한성격+강박+우울 고치는법이 궁금해요 1 10원 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
19-02-16 1 4084
3963 가족불화 제게는 친모가 따로 있습니다 3 무료 남희선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
08-03-17 8 4083
3962 사고장애 정신적으로 미성숙한 어른을 정신과에서 뭐라고 하나요? 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-04-28 8 4082
3961 수면장애 잠이 안 깨요 10원 센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-05-27 4 4082
3960 강박증 1년이 지나도 잊을순 없는건 어쩔수 없나봅니다. 1 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
07-08-04 10 4080
3959 불안증 욕구가 채워져서 그릇에 넘치기 전까지는 큰 문제가 아니지만 일단 그릇에 넘쳐버리게 되면 욕… 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
15-07-17 1 4079
3958 신앙문제 주일성수 관련 성경구절이 없다고 들었는데 정말 없나요?? 1 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
13-03-25 7 4079
3957 조현병 정신과 상담좀요. 10원 hanna 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-10-24 7 4078
3956 이혼재혼 가족의 생계를 책임져야하는 고통 3 10원 남희선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
08-03-15 9 4069
3955 스트레스 스트레스로 인한 기절이 가능한가요? 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-10-27 2 4067
3954 성문제 ㅠㅠㅠ저 레즈인가요? 설마요.. 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-04-28 10 4067
3953 대인기피 우울증과 대인기피증 치료 병원 어디로가야되나요 도와주십시오 10원   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
17-10-24 13 4066
3952 가족불화 거의 8년전부터 감정이 조절이 안돼요. 무료 hanna 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
13-11-21 9 4061
3951 신체이상 27세 여자 협심증 10원 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 6 4054
3950 신체이상 고1 학생입니다. 요즘 제 정신상태가 조금 불안정 1 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-05-09 0 4053
3949 왕따 제가 요즘 반에서 공부좀한다는 애들한테 많은무시를 받고있습니다. 1 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
08-12-01 10 4052
3948 신체이상 속이답답해서죽을것같아요 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-10 8 4052
3947 우울증 우울증때문에 너무 힘들어요. 10원 소망공주 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
14-11-26 8 4050