[강박증] 어떤 정신질환 일까요?
어떤 정신질환 일까요?제가 누가 기침이나 쫌 더러운 행동(?)이나 아니면 더러운거나이상한것을 봤을때 제 물건이나 제 미래나 과거가 그것때 문에 문제가 있을것같고 피해를 입을것 같고 안좋은 상황에 처할것 같고그런 생각이 그런걸 볼때나 그런 상황에 처하면 계속 그래서 그걸 잊을려고 막 제혼자 문제없다 전부다 문제 없다 막 이런식으로 혼자말을 해요 어떤 정신질환일까요ㅜㅜ 욕 하지 말고 답부탁 드릴게요![]() re: 어떤 정신질환 일까요?이를 해결하기 위해서는 맨 처음의 상황을 다시 올바르게 이해해야 합니다. 감정으로 대처하면 안되고 이성으로 분리를 시켜야 합니다. 그래서 왜, 무슨 이유로 그런 행동이 있었고 그럴 때 자신은 어떤 생각을 해야 하는지가 올바르게 바로잡혀야 하는 것입니다. 걸음걸이가 이상한 사람들이 있습니다. 팔자걸음을 걷거나 짝다리를 짚거나 구부정하거나 모두 잘못된 습관이 만들어낸 기형적인 형태입니다. 그것을 바로잡지 않으면 그 이후에 계속 여러가지 문제가 생기는 것처럼 마음도 마찬가지입니다. 빨리 바로 잡아야 정상적으로 생활할 수 있고 다른 사람의 행동에 크게 신경쓰지 않을 수 있습니다. 스스로 해 볼 수 있으면 위와 같은 방식으로 해보시고 안되면 상담을 받아보세요. 상담을 통해 생각과 마음이 교정될 것입니다. 빠른 쾌유를 바랍니다.
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