• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(607)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[대인관계] 20대중반 사회성 부족.... 어찌해야할까요  

20대중반 사회성 부족.... 어찌해야할까요

 

 

제가 사회성이 부족합니다... 그래서 사회생활이 불가하고 인간관계가 수월하지 못합니다.

 

굉장히 내성적이고 소심하구요.. 벌써 제 나이 25살입니다.

 

그냥 사람만나는게 무섭진 않지만..약간의 대인기피성이 있는것같구요..

 

제가 먼저 말을 거는 경우는 절대 없습니다.. 상대방이 먼저 다가와야 그때서야 대답을 하는대요.

 

대답도 거의 단답형으로하고... 상대방이 질문을하면 저도 질문을하면서 대화가 이어져야 하는데...

 

그냥 대화가 어색하게 끝납니다..

 

그래서 상대방이 오해할 거예요. 이사람이 나랑 얘기하기 싫구나 라구요..

 

전혀 그런거 아니거든요......

 

정말 말도 잘하고싶고 싶은데 정말 힘이듭니다.......

 

그리고 사회생활하려면 말도 잘하고 의사소통도 잘해야하고...

 

약간의 덕담이라던지 안부전하기라는 둥 칭찬.. 이런것을 할줄알아야 하잖아요..

 

그런데 전 그런걸 전혀 못합니다.... 일상대화자체를 못하니깐요..

 

저런걸 해야하는데 그냥 대답한 단답형으로 주구장창하고있으니.... 힘듭니다..

 

은둔형외톨이인것같고... 사람이랑 만날자리생기면 자꾸 피하고..

 

저도 사람친구들 많이만들고싶고 ...놀고싶고..말잘하고싶은데 진짜 힘드네요..ㅠㅠ

 

 

 

진짜 중고딩애들보다 말을 더 못하고 사회생활도못하는것같아요.......

 

나보다 어린애들이 말잘하고 사회생활잘하는것보면 더더욱 우울해집니다... 한심해져요 제자신이

 

그래서 아직 무직이기도 하구요.... 어떻게 치료를 해야할까요...... 이게 치료한다고해서 쉽지 않을거라

 

생각이 들어요.....

 

자연적으로 사람들과 어울리는걸 배운사람들을 이기진 못하겠지만......그래도 넘힘들어요...

 

안부전하고 칭찬하고... 이런게 왜이리 힘들고 말하는것도 힘든건지... ㅠㅠ 그래서 누군가와 대화하면 항상 어색해집니다...

 

항상 누군가도 너랑은 할얘기가 없다..재미없다 란 얘기 많이들었어요.... 저도 그렇게되는거싫거든요

 

어찌해야할까요.. 노력하란말은 하지마세요.... 저도 최대한노력하고있거든요

 

비슷한 경험있으신분들... 극복하신분들있으시면 답변주세요




답변

re: 20대중반 사회성 부족.... 어찌해야할까요


그냥 단순한 노력으로는 아무 효과가 없습니다 왜냐하면 애초에 왜 그런 삶을 살게 되었는지를 알지 못하면 밑빠진독에 물 붓기 가 되기 때문입니다 그래서 처음에 언제부터 그리고 왜 그러한 삶을 살게 되었고 그것을 어떻게 바꾸었어야 하는가를 알아야 합니다 그것을 이해하고 잘 깨닫게 되면 새롭게 살고자 하면 의욕이 생기고 바로 그런 의욕으로 인해 전혀 다른 삶을 살게 되는 것입니다

바뀌어지길 원하지만 그러한 변화된 삶은 자신과 전혀 상관없는 삶일 수 없습니다 그래서 지금 현재에서 어떻게 바뀌어야 하는가를 알아야 정말 잘 변화된 삶을 살 수 있습니다 자신과 상관없는 어색한 삶을 살려고 하지 마시고 이전에 살았던 삶과 반대되는 올바른 삶을 살려고 해 보신다면 진정으로 더욱 성숙된 삶을 살 수 있게 될 것입니다

지금부터 바뀐다면 더욱 놀라운 삶을 살아갈 수 있으니 용기를 내어서 변화를 시작해 보시기 바랍니다 도움이 되시기를 바라고 변화되고 성숙한 삶 살기를 기원합니다



답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
290 자해 제발 도와주세요 1 10원 Kate 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-15 0 1181
289 관계확장 대화하는게 너무힘듭니다... 1 무료   kellysowon 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-01-17 0 540
288 관계확장 저는 친구가 한명도 없습니다 1 무료   kellysowon 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-02-14 0 672
287 스트레스 이거 정신과상담을 받아보거나 해야할까요? 많이 심각한가요? 1 10원   kellysowon 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-07-11 0 944
286 감정조절 말할 때 울음부터 나와요 2 10원 milal 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-26 4 3302
285 가정문제 형이 어린아이 처럼 굴어요 1 무료 milal 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-07-20 4 2861
284 대인관계 하소연좀 하러 왔습니다. 3 무료 milal 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-05-31 4 3496
283 중독기타 엄마가 인스타 중독 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-08-13 0 700
282 대인관계 친구관계 문제 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-11-10 0 641
281 침착함 스트레스 때문에 너무 힘들어요. / 가족갈등 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-22 0 801
280 담대함 대인기피증? 소심? / 대인기피 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-14 0 736
279 가정문제 부부갈등 폭언때문에 힘듭니다. 1 무료 shalom 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-06-01 0 914
278 대인관계 친구가 저를 피하는거같아요 1 무료 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-02-07 0 987
277 사회문제 사회생활 하면서 사생활이야기 안하고싶어요 1 무료 계절풍 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-03-14 0 931
276 이혼재혼 남편이 의심스러워요. 1 10원 고인숙 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
08-02-13 10 4634
275 이혼재혼 전 이제 결혼 3년에 들어섰구요, 현재는 임신 10주째입니다 4 10원 고인숙 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
08-03-12 9 4816
274 연애문제 그 사람에 대한 욕을 세상친구들에게 했던것들 정말 성숙하지 못함을 후회하고 있습니다. 1 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
13-03-26 8 3583
273 사고장애 항우울제에대해서 질문드립니다...ㅠㅠ급합니다 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-21 3 5663
272 대인관계 23개월 아기인데 계속 혼자 있으려고해요. 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-22 3 4300
271 폭행 안녕하세요. 저는 결혼 9년차에 딸 아들을 둔 주부입니다. 1 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
09-01-13 6 4641
270 부부갈등 아내와 섹스리스부부가 되었습니다. 도와주세요,,, 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
15-07-24 3 6866
269 이혼재혼 저는 아이들엄마하고 합의이혼후 만3년만에 제결합을했네요 1 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
10-10-15 5 5170
268 우울증 갱년기 우울증 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
15-07-24 4 4768
267 이혼재혼 이혼하시고 행복한가요? 1 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
07-04-25 7 4527
266 우울증 갱년기 우울증 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
15-09-16 2 4780
265 분노조절 내가 또 먼저 전화했습니다. 1 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
07-08-14 4 4242
264 분노조절 전 화난게 아니라 지쳤습니다. 1 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
07-08-14 11 5062
263 이혼재혼 어머니와 별다른 대화가 없었고 아예 물어보지도 않거나 화제로 꺼내지도 않았다는 것은 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-08-21 0 2400
262 사고장애 대화에 어려움이 있는 것은 직장의 영역에서의 문제인 것 같네요. 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
12-08-30 2 1889
261 부부갈등 아빠가 의처증인것같습니다 1 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
13-10-31 7 4534
목록