• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(776)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[수면장애] 상처받았던 과거들..  




답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


Kate 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2021-06-01 (화) 07:34 3년전
안녕하세요. 소원상담센터 송인경상담사입니다.

님은 과거에 자신이 다른 사람들을 돕고자했으나 이용당한 사건들을 생각할 때 우울하고 짜증나는 마음의 문제가 해결되지않아 불면증으로 고통하는 악순환가운데 있다고 할 수 있어요. 이용당했던 사건들이 잠자기전 계속해서 머리에 맴도는 것이 님을 고통스럽게 하는데, 이것으로인해 자살시도까지 가고 불면증으로 시달리며 고통하는 것은 마음의 문제가 몸의 문제로 이르게 된 것을 보여주고 있어요.

좋은 마음으로 도와준것인데 이용당하고 상처를 받은 사건들이 님에게 이해가 되지않았기때문에 계속해서 생각나고 또 생각을 안하려고 다짐해도 없어지지 않는 것이에요. 그리고 어떻게든 상처를 이겨보려고 버터보아도 안되는 것이지요. 그과정속에서 후회되고 짜증나고 우울한 복잡한 감정을 경험하는 것입니다. 이것이 더 깊어져 주변에 스트레스를 줄까 걱정되는 마음까지 생기는 것이고 나는 왜 이렇게 과거에 집착할까라는 자신에 대한 불신까지 나아가게 된다고 할 수 있어요.

이렇게되는 이유는 님의 삶에 이용당했던 사건이 받아들여지지않고 또 후회의 감정을 극복하지 못했기 때문이라고 할 수 있어요. 오지랍성격인 자신에 대한 후회의 감정이 깊어져 이젠 우울과 절망으로 현재의 삶을 채우게 된 것이지요. 

결과적으로 불면증으로 고생하며 수면제를 먹어도 효과가 없는 상황을 겪으며 또다른 스트레스를 받고 있네요. 이 문제를 해결하기 위하여 님의 인생에 일어난 이용당했던 사건을 새롭게 이해하고 받아들이는 것이 필요해 보입니다. 그렇게 될 때, 과거에 집착하지 않고 새롭게 자신의 미래를 펼치며 현재를 힘있게 살아갈 수 있을 거에요.

님의 인생에 기대하지 않았던 사건이 일어난 것을 해결함으로 소망을 다시 회복하시길 기원합니다.


#6통찰적해석
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
172 섭식장애 제발..제발 도와주세요.. 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-21 4 3343
171 수면장애 안녕하세요 불면증 질문입니다 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-11-03 3 4937
170 강박증 무의식중 이상행동 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-10-31 0 1542
169 강박증 과거집착 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-17 8 6303
168 대인관계 대학생활 고민 무료 상담센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-03-19 3 2709
167 신체이상 이건 정신과를 가야할까요? 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-11-17 4 2715
166 중독기타 심각한 라면중독 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-11-09 0 1908
165 이혼재혼 전 이혼한 35세 여자입니다.재혼을 생각중인데 애인의 과거여자가 불결하고 질투나고 괴롭습니… 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-22 7 5296
164 강박증 정신적으로 많이 지칩니다. 10원 센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-05-27 2 2903
163 망상 어머니가 피해망상증인것같아요 무료 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-11-24 3 5308
162 강박증 제 행동.. 병인가요? 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-12-09 1 1128
161 불안증 불안증세.... 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-22 7 5753
160 부부갈등 아내의 외도에 의한 심리 상담 및 문의 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-22 9 7164
159 강박증 고3 고민 10원 센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-05-27 2 2932
158 자아관 안녕하세요 20대중반 직장생활 하고 있는 여자입니다 무료 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-11-24 5 3864
157 강박증 하기싫은생각을계속해요..머리에 맴돌고 짜증나요 10원 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-12-23 2 3780
156 가정문제 아버지 정상인가요 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
15-01-29 5 3409
155 신체이상 이건 정신과를 가야할까요? 10원 센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-06-22 2 3240
154 가정문제 정신과 입원이 필요한지 문의드립니다. 무료 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-12-08 3 3860
153 강박증 심리적 장애(?) 10원 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-12-27 0 1339
152 대인관계 치료해야하는 증상인지 걱정입니다 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
15-01-29 6 3658
151 알콜중독 34살(남) 했던말 또 하는 버릇.. 무료 센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-08-24 1 3609
150 감정조절 습관?적인 죄책감 과 우울 질문.. 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-12-08 2 2482
149 자아관 5세 남아 질문과 답을 요구하는 아이의 심리상태가 궁금해요 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
18-12-30 0 1241
148 성문제 저는 뭔가요??? 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
15-01-29 7 2937
147 강박증 남자찬구랑 깨질까요..말까요 10원 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
14-10-22 10 4092
146 신체이상 성적인 음란물과의 접촉이 문제가 아니라, 남자친구와 헤어진 다음에 결핍을 채우고자 하는 집… 10원 센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-06-03 2 3005
145 불안증 생각 비우기 10원 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
17-12-09 0 1823
144 성문제 성적 집착 무료 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
19-01-18 2 2522
143 자아관 정신과 관련된 증상들에 관하여.. 무료 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*설명
16-01-11 4 11538
목록