• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(923)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

 clogo1.png

[우울증] 청소년 우울증  

올해 고3 된 학생입니다. 다름이 아니라 근래 들어서 우울증인 것 같은데 부모님 몰래 병원에 간다거나 하는 방법이 있을까 싶어서 질문 남겨봐요.  현재 저는 가족들이 지방에 있는 상태고 집안 사정이나 부모님께 말씀 드릴 수 없는 일들이 있어서 치료를 받고 싶어도 불가피한 상황입니다. 조금만 더 견디다 성인이 된 후에 병원에 갈까 싶었지만 정말 숨쉬는 것도 괴롭고 우울함이 몸에도 영향을 줘서 견디기가 힘듭니다. 그림이 전공인데 슬럼프가 이년째 지속되고 있고 팔뚝을 긋거나 할퀴고 뜯는 버릇도 일년 가까이 지속되고 있습니다. 가만히 있으면 울음이 나오는데 이제는 눈물도 안나와요. 말 할 상대도 없고 학교에선 반장, 동아리 부장, 취업준비, 과제 등 바쁘게 살고있는데다가 친구들한테 이런 모습 보여주기는 싫습니다. 거울 보는것도 시계소리 듣는 것도 무서워서 다 뜯어내버렸구요. 부모님과는 전화로밖에 소통할 수 없어서 항상 괜찮다고 말씀드렸는데 여기서 힘들다고 부르기엔 좀 힘들 것 같고 하고싶지 않아서.. 혹시 혼자서 병원치료를 받을 수는 없나요? 그리고 병원비는 어느정도 할까요? 이런 질문 남겨서 죄송합니다. 좋은 하루 되세요.




re: 청소년 우울증

정말 필요하게 되면 병원에 가고 싶지 않아도 가게 될 테니까 그 전에 할 수 있는 일을 해보면 좋을 것 같습니다. 병원에서 받게 되는 정신과 약물이 효과가 있어도 문제고 효과가 없어도 문제가 됩니다. 효과가 있으면 그만큼 두뇌에 영향을 미치는 것이 있기 때문에 문제가 되고, 효과가 없으면 정신과 약물을 복용하는데도 이렇게 밖에 되지 않는다는 절망감때문에 더욱 문제가 됩니다. 그렇기 때문에 특히 병원과 관계된 부분은 좀더 최후의 수단으로 남겨두시고 그전에 우울증 증상을 상담을 통해서 해결할 수있는 대로 해결해 보면 좋을 것 같습니다.

구체적인 상담을 받아서 해결할 수도 있지만 자가상담을 통해서 자신의 복잡한 상태를 정리할 수 있습니다. 우울증을 감기에 비유한다면 감기의 종류가 여러종류가 있는것처럼 우울증의 증상도 여러증상이 있습니다. 현재 나타나는 증상은 슬럼프, 팔뚝 긋기 할퀴기 뜯기, 울음, 거울공포증, 시계소리공포증 등이 있지만 그런 증상만으로는 본인의 우울증을 제대로 알고 있다고 말할 수 없습니다. 좀더 구체화시키다 보면 그 문제에 대한 해결책을 자가 상담을 통해서 발견할 수 있습니다.

먼저 다음 감정 중에서 느껴지는 것이 무엇인가를 생각해 보십시오.
[미움, 분노, 절망, 두려움, 죄책감, 수치심]

그리고 그런 감정을 누구에 대해서 어떤 상황에 대해서 느끼는 지를 생각해 보십시오. 그리고 그런 감정을 왜 느끼는 지를 생각해 보십시오. 여기에 대해서 진실하게 대답하다 보면서 자신의 문제의 핵심이 결국은 무엇인지를 자각할 수 있습니다.

어린아이가 길에서 넘어져서 무조건 우는 경우를 생각해 보십시오. 별로 다치지도 않았는데 놀라서 우는 것일 수도 있고 정말 다쳤다면 그 부분을 치료받을 수도 있고 혹은 그렇게 울면서 어머니가 도와주기를 바라는 것일수도 있습니다. 정말 원하는 것이 무엇인가를 찾아낼 수 있다면 의외로 간단하게 현재 고3으로서 겪는 우울증을 잘 극복해 낼 수 있습니다.

무작정 병원에 가는 것보다 한번 더 생각해 보면서 현재 문제의 해결을 얻게 되시기를 바랍니다.



답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

필독서1
필독서2

상담시리즈 학차신청 현장실시간 세미나


1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트


번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
810 스트레스 피해의식일까요? 아니면 분노조절장애일까요 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
19-01-23 5 3232
809 우울증 피해의식과 불안장애같은데... 1 이경배 메일보내기 이름으로 검색
완료
14-04-20 7 5684
808 섭식장애 폭식증 정신과가야하나요 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-22 8 7545
807 섭식장애 폭식증 거식증 프로작 도움이 안되요. 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-04-18 12 7227
806 섭식장애 폭식증 . 게걸스럽게 먹는 원인 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-01-08 1 4778
805 섭식장애 폭식증 -요요증상 1 킹덤 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-04-22 0 12667
804 자ㅅ충동 편하게 죽음 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-05-21 0 2378
803 감정조절 판피린티정 과다복용 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-15 2 3294
802 스트레스 트라우마?누가 화나서 소리지르면 눈물나요 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-03 2 3779
801 트라우마 트라우마?누가 화나서 소리지르면 눈물나요 센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-06-22 4 4451
800 트라우마 트라우마 치료에 대하여... (여자혐오) 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-10 5 5731
799 자해 칼만 보면 손목을 긋고 싶어요 1 꿈꾸는자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
21-09-14 0 1811
798 용감성 칭찬,불안 / 불안증, 우울증 1 박인혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-04-11 0 1527
797 우울증 치료를 받아야 하는 정도인지 궁금해서요. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-14 10 4594
796 사고장애 최면 질문합니다 센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-08-25 2 3872
795 우울증 최면 질문합니다 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-10-27 2 3358
794 관계확장 초등학생 우울증 / 우울증, 감정조절 2 승리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
22-01-13 1 1276
793 공포증 초등학생 아동 공포 우울증 어쩌죠?   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-11-09 3 2290
792 우울증 초등학교에 다니는 여학생입니다. 왠지 대수롭지 않게 여기실 것 같지만 그냥 혼자 속앓이 하… 3 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
07-08-04 8 5725
791 대인관계 초등 5학년 남아 매일 학교 가는 걸 걱정해요 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-06-19 2 3323
790 우울증 초기 우울증일까요? 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-01-16 0 3291
789 스트레스 초6 스트레스약 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-10-31 0 2964
788 공황장애 초5 불안장애 분리불안 도와주세요 안... 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-09-12 5 3984
787 우울증 청소년우울증 데이지 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-06-02 3 3661
786 쾌활함 청소년 정신과 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
22-03-14 0 1776
785 자ㅅ충동 청소년 인데요 살기 싫습니다 진심으로요 꼭 봐주세요.. 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-07-19 2 3466
784 우울증 청소년 우울증 중3 학생입니다 너무... 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-06-10 3 2998
783 우울증 청소년 우울증 병원에 혼자 갈 수 있나요 1 예민 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
20-08-22 0 3481
782 쾌활함 청소년 우울증 / 무기력, 우울증 3 김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
21-12-22 0 1848
781 우울증 청소년 우울증 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-02-20 5 2211
목록