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[불안증] 범 불안장애 약말고 치료방법
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2021-11-28 (일) 18:02
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2021-11-28 (일) 20:50
2년전
사례해석
우울증
의 원인을 예민하고 부정적인 자신의 성격 때문이라는 왜곡된 생각으로 잘못 대처하면서 긴장과 불안 속에서 계속 스트레스를 받게 되었고 범 불안장애의 다양한 신체 증상으로 더 심각해지며 다시 불안을 느끼게 되는 악순환 가운데 있게 된 것입니다.
하지만 이러한 고통에서 벗어나 자신에 대한 올바른 이해를 가질 때 괴로운 상황에 적극적으로 대처하면서 몸과 마음의 건강을 회복하고 삶의 바른 의미를 찾아갈 수 있을 것입니다.
현재 심각해진 자신의 상태가 이해되지 않으면서 점점 더 지치고 괴로움에도 불구하고 스스로 이겨내고자 하는 의지가 있는데 이것은 만성
우울증
과 범 불안장애 증상으로 나타나는 문제 이면에 있는 마음의 문제를 깨닫게 되면 극복할 수 있습니다.
이러한 변화는 몸의 상태와 다양한 증상에 집착하며 갖게 된 왜곡된 생각 속에 있는 자신이 원하는 욕구를 따라가지 않고 반대로 자신의 삶에 있는 목표를 붙잡을 때 문제를 해결해 나갈 수 있게 될 것이니 힘을 내시어 이러한 변화를 시도해 보시기를 권해드립니다.
#박인혜 상담사 #사례분석
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불안장애를 치료할 수 있는 방법이 있나요? /
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스트레스
불안장애,
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, 공황장애 병가
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불안장애(공황장애
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불면증,늦게 자는 생활 습관 바꾸는 법
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부천 정신과 상담 어디로가야할까요?
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담대함
부정적인 생각이 너무 심해서 고민입니다./자존감,
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부모와의 갈등때문에...
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부모님께 자해를 말씀 드려야 할까요
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부모님께 어떻게 말을할까요.
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자ㅅ충동
별로 살고 싶지 않아요
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별 이유없이 슬프고
우울
해서 울게 됩니다.
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미친듯한 불안감
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행동이상
뭘해도 실수만합니다.병인가요?
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대인관계
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문제주제 과정별 정리
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강박증
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