• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(759)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

[망상] 저 피해망상증인가요…? / 자존감, 대인관계  

*문제분류추가: #대인관계 #학교문제


친구들이랑 디엠 하고 마지막에 ㅇㅋ 보내는거 제 친구들은 잘 안읽는데 그게 너무 속상해요. 내가 싫어서 안읽는건가.. 이런 생각조 들고 이번에 동아리 면접 저희반 애들 5명이나 봤는데 저만 붙어서 너무 ㅁ안하고 맘이 안좋은데 친구들이 그것때문에 날 싫어하면 어쩌나 이런 생각도 들고… 그냥 정말 단순한 일임에도 불구하고 얘가 날 싫어하나? 이런 생각이 계속 들어요. 그리고 친구들이 저한테 잘해줘도 뭔가 꿍꿍이가 있는 것 같고 속으로 나 싫어하면 어떡하지 생각하고, 뒤에서 뒷담깔까봐 걱정되고 그런데 이거 병인가요ㅠㅠ?





답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

상담시리즈 현장실시간 학차신청 세미나

필독서1
필독서2


  김지인 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2022-04-03 (일) 22:38 2년전
친구들과의 거리는 가까워질 수도 있고 멀어질 수도 있는 가변적인 것인데, 항상 가까운 거리에 있어야 하고 존재감이 있어야한다고 생각을 하니까 그러면 그럴수록 결핍된 부분이 더욱 느껴지게되고 피해망상까지 생기는 악순환이 일어나고 있습니다.

그러나 좋은 친구가 되고싶고 친구들을 사랑하는 마음이 있으시기 때문에 추구하는 것을 바꾸기만 한다면 평안함가운데 돈독한 관계를 쌓아나갈 수 있습니다.

친구와의 관계가운데 두려운 마음이 생기는 것은 특정 대상에게 내 존재감이 크길 원하는 마음, 받아들여주기를 원하는 마음때문에 생기는 것입니다. 나라는 존재가 그 사람에게 '인정'받기를 바라는 마음인데 이것을 추구하면 추구할수록 인정받지 못하는 것에 대한 감정이 생깁니다. 그리고 이런 마음때문에 친구들과 더 멀어질 수 밖에 없게됩니다.

그러니 이것을 버리고 동행의 마음을 가져보세요. 친구들과의 존재가 멀든 가깝든 함께하는 것 자체가 더 중요하다는 것을 깨달아야 합니다. 그럴 때 화평한 마음으로 친구들과 진정한 우애를 나눌 수 있게 될 것입니다. 문제가 해결되고 관계가 더욱 확장되는 변화가 있으시길 기원합니다.

#김지인상담사 #자존감 #대인관계 #관계확장 #우정
번호 분류 제목 적립금 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
3856 우울증 고2 학생입니다. 도와주세요 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-01 0 321
3855 성문제 남자친구가 여장. 레즈를 좋아?해요 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-01 0 390
3854 강박증 강박증이 너무 심해요 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-01 0 365
3853 스트레스 초등학생 기억력 불안 정신적인 요인 뭐가 문제인걸까요? 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-01 0 474
3852 불안증 불안하고 무섭습니다 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-01 0 352
3851 행동이상ADHD 저 성인 ADHD 인가요? 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-01 0 398
3850 우울증 우울증 상담 받고 싶어요 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-01 0 316
3849 우울증 우울증 완치 가능하긴 한가요 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-01 0 338
3848 성문제 관계에 대한 갑작스러운 거부감 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-01 0 503
3847 감정조절 제가 문제 있는건가요...?ㅠㅠ 병일까요 감정 조절이힘듭니다 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 371
3846 대인관계 혹시 이런증상이 성격장애에 해당되나요? 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 352
3845 학교문제 우울증 심리상담 다니고 있습니다 약은 싫다는데.. 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 426
3844 환각망상 정신병에 대해서 잘 아시는분만 답변해주세요 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 361
3843 사고장애 정신병에 대해서 잘 아시는분만 답변해주세요 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 400
3842 가정문제 엄마가 미쳤어요 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 336
3841 우울증 슬픈감정을 즐기는 사람 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 429
3840 우울증 제가요 출퇴근 할때요 누가 목쪼르는듯한느낌들고 지치고 우울하고 살기힘들어지더라고요 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 430
3839 사고장애 정신과진료 미성년자 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 286
3838 사고장애 정신과 질문 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 276
3837 사고장애 정신과진료 미성년자 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 255
3836 사고장애 정신과 질문 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 238
3835 사고장애 다면적 인성검사 결과 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 273
3834 스트레스 자다가 중간에 깨는 이유 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 387
3833 대인관계 친구들 다 군대가서 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 379
3832 환각망상 약 부작용 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 324
3831 행동이상ADHD 강의가 기억이 잘 안나요 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 421
3830 행동이상ADHD 궁금합니다. 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 290
3829 스트레스 입술안쪽살/입안쪽침샘살 뜯는버릇고치고싶습니다 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 410
3828 우울증 이 현상은 무엇일까요? 10원 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 493
3827 성문제 아이가 성전환하고싶다네요 무료 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
23-11-06 0 439