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[불안증] 고2 여학생인데 지금 방학이에요 그런
예민
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2019-01-23 (수) 18:14
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#불안증 #집착
_________________________________________
고2 여학생이고 지금 겨울방학을 보내고 있어요
그런데 친구들이 단체로 카톡을 안볼 때가 가끔있는데
사실 저도 애들 카톡 잘 안보거든요.. 심할 땐 하루 정도..!
그냥 우연인 걸 알고 쓸데없는 고민인 걸 알지만 왜이렇게 마음이 불안한지 모르겠어요 심장이 계속 뛰고ㅜㅅㅜ
멘탈 강해지는 법 좀 알려주세요..!
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잠이 안오면 불안감이나 자야한다는 압박감?이 생겨요.
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조금 긴 글이지만 저 좀 도와주세요.
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몸이 이상해서 무섭습니다
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학교인데 불안하고 우울해서 미칠 것 같아요
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범 불안장애 약말고 치료방법
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극심한 불안장애와 그에따른 신체증상
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삶이 답답하고 힘이 들때...(나는 어떻게 살아가야 할까?)
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제 증상이 불안장애나 공황장애일까요?
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자기전에 죽고 나서 이후의 생각을 자꾸 하게 돼요
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심리적으로 매우 불안합니다.
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제가 공부를 하다가 공부한 내용을 까먹을까봐
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혹시 제가 공황장애인걸까요??
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