[대인관계] 사람들이랑 친해지는게 싫어요  

안녕하세요. 소원상담센터 심정옥 상담사입니다.

사회생활을 잘 하기 위해서는 여러가지로 극복해야 할 일들이 많이 있습니다. 때로는 내 맘에 들지 않지만 웃어야 할때가 있고 쓸데없는 이야기지만 함께 나눠야 할때도 있습니다.

이러한 행동들은 모두 소비적이거나 필요없는 행동은 아닙니다. 필요하지 않은것 같고, 부담스럽고 불편한 것처럼 느끼게 되는 것은 분명 님께서 좋지 않았던 경험과 생각이 있었을 겁니다. 그러한 경험들은 님에게 좋지 않은 마음을 만들어내며 사람과의 관계의 의미를 잃어버리게 만듭니다.

좋지 않았던 사건과 생각들로 인해 생긴 부정적인 감정과 마음에 원했던 것이 무엇인지를 잘 살펴보신다면 이전과 다른 새로운 대인관계로 나아갈 수 있습니다. 그것은 사람들에 대한 불편한 마음이 아닌 함께하는 마음과 이해하는 마음, 사랑과 희생의 마음으로 다가가는 것입니다.

이러한 마음을 갖기 위해서는 먼저 님의 감정과 욕구를 잘 살피는 것이 필요합니다. 이러한 변화를 위해 전문적인 상담을 받아보길 추천드립니다.

힘을 내시고 대인관계에서의 어려움을 잘 극복하시기를 응원합니다. 감사합니다.

#4극본적상담