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2021-10-26 (화) 19:50
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*문제분류추가: #중독기타
배달중독이에요
배달을 하루라도 안먹으면
마음
이 너무 공허해요 정말 뻥안치고 매일 시켜먹고있어요 배달음식이라도 안먹으면 하루가 정말 의미없게 느껴지고 자극적인 배달음식을 먹을때가 가장 행복하다고 느껴져서 배가 안고파도 매일 시켜먹게되요 그래서 맨날 다이어트도 실패하고 스트레스받으면 배달시켜먹고 살쪄서 또 스트레스받고 이게 무한반복이에요 너무 슬퍼요 어떡해야해요 ?
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을 을 드립니다.
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2021-10-26 (화) 19:51
2년전
안녕하세요. 소원상담센터 신미진입니다.
배달음식을 먹을때가 가장 행복하다고 느껴질 정도로 삶이 무의미 하고 힘들었던 사건이나 상황의 지속이 스트레스가 되고 그때마다 이해되지 않는
마음
의 문제감정이 해소되지 않고 배달음식을 먹는 것으로
마음
을 달래려고 한 것이 습관이 된 것이겠네요.
삶의 문제 해결은 나를 기쁘게 하는 음식이나 조건의 변화에 있지 않습니다. 인생과 문제에 대한 새로운 이해와
마음
원리를 따라 사고의 방향을 새롭게 함으로써 반복되는 문제를 잘 극복하고 승화할 수 있는 사람이 되는 것이 근본적인 해결방법입니다.
건강한
마음
에서 건강한 몸과 삶을 이루실 수 있습니다. 전문상담의 도움을 받으셔서 얽힌
마음
의 문제가 해결되면 몸과 삶이 회복 되실 수 있으니 힘을 내세요. 잘 해결 되시기를 바랍니다.
#통찰적해석
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친화력
고2 아들이 대인기피증 진단을 받았습니다
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분별력
손목을 긋는 자해행위 멈추는법
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계절풍
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트라우마
성추행을 당한 이후로 뭄에 벌레가 기어다니는 느낌이 나요
10원
원장
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우울증
자존감이 너무 낮아요
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